제가 너무 한심한 거 같아요 주변에 친구들한테 웃 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|다이어트]
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커피콩_레벨_아이콘ppp00
·4년 전
제가 너무 한심한 거 같아요 주변에 친구들한테 웃고 아무렇지 않다는 듯이 대하는데 속은 너무 컴컴합니다 저는 뚱뚱했습니다 공부도 못하고요 공부를 하면 머리가 너무 아프고 점점 하기싫어서 숙제들도 공부들도 미루고 살도 다이어트를 할 것 이라고 다짐하는데 먹는게 너무 좋고 스트레스 받을때마다 먹을 걸로때우고 괜히 혼자 열등감에 미쳐 주변들 에게 화내고 너무 괴롭습니다 제가 너무 한심한 거 같습니다 제가 못 난건데 공부를 볼수록 살이 점점 쩌 갈수록 스트레스 받고 저도 다 여러번 시도 했지만 의지랑 책임감이 부족한거 압니다 알긴 아는데 . .. 너무 괴롭습니다... 저도 자랑 받고싶고 못나고 싶지 않습니다..
부끄러워괴로워우울해
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커피콩_레벨_아이콘
chae1004
· 4년 전
음 스트레스를 다른 쪽으로 푸는걸 어떨까요 다이어트를 하자! 이런 강요로 부추긴다기 보다 하루에 한가지만이라도 실천 해보는걸로 규칙을 정하는거에요 아 난 뚱뚱해 쟤는 이런데 난 왜 이래? 이런 생각도 할 필요 없어요 그 사람은 그사람데로 사는거고 난 내가 사는데로 사는거에요 다 다른거죠 자신을 비교 대상에 놓이지 말고 탓하지 말아요 그럴수록 자존감은 더 바닥 날테니까 사소한거에 감사해보세요