두려움이라는 허상 무의식중에 두려움이라는 허상이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
두려움이라는 허상 무의식중에 두려움이라는 허상이 드리운다. 그 두려움은 현실적이지 않지만 나의 감정에서 만큼은 진실이다. 그 두려움은 어느 과거에서 온 허상인지 사람마다 다르다. 누군가에게 상처받았던 경험, 아픈 기억 일로 인해 두려움은 드리운다. 이렇게 아픈 기억이 있으면 두려울 수 있고 피하고 싶을 수 있다. 이런 감정이 드는 건 당연하다. 그런 과거의 아픈 자신을 핀잔하거나 무시하지 말고 '많이 아팠지' 자신에게 따뜻하게 대해주자. 그 아픔을 따뜻하게 안아주자. 이런 아픈 경험은 나만 경험하는 비극적인 일은 아니라 이런 아픔은 다른 사람도 겪은 아픔이다. 당신의 상처를 가볍게 대하는 것이 아니라 당신도 상처받은 사람들 중 하나라는 당신도 소중한 사람중 하나라고 해주고자 한 얘기이다. 당신도 다른 소중한 사람처럼 소중한 사람이자 무언가를 해낼 수 있는 사람이다. 또 다른 힘들어하는 사람들처럼 당신도 힘들 수 있는 사람이고 그때 따뜻한 위로와 감싸안음을 받을만한 사람이다. 두려움이라는 허상을 벗어나는 것은 새로운 도전이기에 힘들 수 있고 아픔이 올라올 수 있지만, 힘들어하는 당신이 점점 덜 힘들게 할 것이다. 두려움을 서서히 놓아두자. 소중한 당신을 아프지 않게 하지 못해서 안타깝고 그 과정에서 이겨내려는 당신은 아프지만 찬란한 진주를 품은 조***아요.
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