내 잘 못인 듯 / 아닌 듯한 잘 못... 항상 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘asdk1234
·4년 전
내 잘 못인 듯 / 아닌 듯한 잘 못... 항상 죄송하다하고 몇 번을 사과하고 괜찮다는 말에도 죄책감, 자책, 좌절감, 쓸모 없는 나라는 생각이 지워지지 않는다.... 남들은 쿨하게 이런걸로 죄송하다고 몇 번이나 사과 할 필요없다고, 한 번 사과하면 괜찮다고. 더 한 일도 있는데 그럼 안 된다고들 하지만 난 왜 이럴까 진짜...
짜증나속상해답답해걱정돼우울해실망이야슬퍼
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chae1004
· 4년 전
작은 실수에도 혹은 잘못에도 크게 날 몰아세우며 비하할때가 있어요 비하할 일도 죄책할 일도 아님에도 말이에요 그런덴 다 남모를 원인이 있었겠지만 이렇게 갈순 없어요 그만 멈춰야 해요 그러니 본인에게 느끼는 생각들을 고치셔야해요
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suicide0expert
· 4년 전
갚을대상이 있으면 다행. 없으면 세상에 갚으면 됨