하나같이 나오는 생각이라곤 날 칼로찔러 죽는상상 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|살인]
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커피콩_레벨_아이콘wannakillme
·4년 전
하나같이 나오는 생각이라곤 날 칼로찔러 죽는상상 살인 자살 잔인한 생각뿐 긍정이라곤 1도찻아 볼수없는 인생뿐
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dmlgus1004
· 4년 전
저도 정말 괴로웠던 시간이 있었는데 지나고보니 정말 아무것도 아니더군요. 우리는 힘들때 스스로 생각의 함정을 파서 현실보다 더욱 부정적으로 보게 된답니다. 부정적인 감정은 또 부정적인 감정을 불러드리고... 한없이 추락하게 되죠. 인간은 참 불완전한 존재인거 같아요. 힘들더라도 의식적으로라도 긍정적인 말을 되뇌여 봐요. 정말 힘들겠지만 하루에 한번씩이라도 꼭 해요. 그것이 부정적인 감정에 깊게 빠지지 않는 유일한 방법입니다. 지금의 고난도 언젠가는 지나갈거예요. 시간은 흐르니까요. 꼭 힘내셨으면 좋겠습니다.
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wannakillme (글쓴이)
· 4년 전
@dmlgus1004 감사해요