대인기피증 생긴거 같아요..제 입으로 이런말 하기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘rury0302
·4년 전
대인기피증 생긴거 같아요..제 입으로 이런말 하기 좀 그런데 솔직히 카톡으로도 친구나 오픈채팅으로 말하기 너무 불안하고 긴장돼서 가족이랑 집에서 이야기할때도 말도 못하겠어요 내가 제일 믿었던 친구들도 이제는 이미 배신한거 알고있는데 걔네는 자꾸 걱정해주는척하고 제가 슬프고 우울한거 털어놓으면 내 주변에서 다 떠나갈까봐 얘기도 못하고 계속 참을만큼 많이참고 대인관계 때문에 ***짓도 많이하고 그랬는데 왜 다들 나는 걱정 안해주고 난 없는사람 취급해요..? 방금전에도 제가 제일 믿었던 친구가 게임하자고 들어오라 해놓고 다른친구랑 이미 하고있고 카톡도 안보고 이런데 털어 놓으니까 제가 더 추해 보이네요 어떡해요 진짜 저 이제 더이상 친구도 없고 은따인데 이제 참는거도 지쳤는데 내가 힘든건 아무도 안알아주고 저보다 더 인간관계 더 좋고 자기 할말 다 하고 저 싫어하는애는 자기가 지쳤다고 하네요ㅎ 난 얼마나 참고 버텼는지 알긴할까요 그 친구는 맨날 항상 꼬투리 잡으면서까지 저 이상한애로 만들고 그러는데 이젠 제일 친하다고 생각했던 친구마저 떠나네요 맨날 제 카톡만 보면 씹고 다른애들만 보면 또 좋다고 실실대는데 어떡해요 진짜 제가 사회 부적응자라 그런가요
짜증나힘들다혼란스러워화나불안해실망이야우울해외로워슬퍼괴로워속상해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
chl155
· 4년 전
인생은 고통의 연속입니다! 받아들이세요! 살아감에 있어서 고통은 필연적입니다. 하지만 질문자분꼐서 지금 느끼는 감정은 그걸 이용함으로서 무엇을 얻고 있기때문에 그 감정을 이용하여 변화하기 싫으신겁니다. 우선 묻겟습니다. 1.방청소는 하셧습니까? 2.주변의 숙제는 정리 하셧나요? 3.가족과 지금 충분히 잘지내시나요? 이 문제를 해결못하셧다면 우선 이 세가지 목표를 가지십쇼. 사람은 친구건 지인이건 질문자분꼐 그렇게 관심이 없습니다. 힘든말을 해도 '와! 정말 힘들었겟다!' 담날이면 카페서 수다나 떱니다. 그렇기에 너무 상처를 받을필요가 없다는 겁니다. 자기자신조차 못챙기는데 누구에게 신경을 쓰시나요?
커피콩_레벨_아이콘
rury0302 (글쓴이)
· 4년 전
@chl155 조언 감사합니다