20대후반 남자입니다 우울함이 다시 찾아온거같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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20대후반 남자입니다 우울함이 다시 찾아온거같아요
커피콩_레벨_아이콘loctus
·4년 전
일이 안바빠지면서 슬슬 덮어두었던 생각들이 스물스물 올라오기 시작합니다.. 친구들과 멀어졌습니다 저는 일하고 있고 친구들은 취준생이라 별이유없이 연락이 끊길가봐 두려워요 그래서 더 안하고 잇어요. 학교같이다니던애들은 연락이 다 끊긴거같습니다. 연애하고싶은데 새로운 사람들과의 관계가 어렵습니다 운동을하는데 사람들고 자연스레 인사하고 이야기를 나누는것이 어렵습니다. 내자신이 완전히 나와는 다른사람같아요. 같이인사하기 불편한사이를 만들어버립니다. 연애하고 싶은마음이 슬슬생깁니다. 나이를 먹으면서 새로운짝을 못만날거같은 두려움이 있고, 연애했던 시절이 그립기도합니다. 결정적으로 10년 절친이었던 친구랑 최근에 보게된 만남이 덮어두엇던 생각들을 끄집어내는 계기가 되었습니다. 제가 인생을 잘못살아서 차이고, 연애못하고 , 주변사람이 다 떠난거같습니다. 좀 잘살고 싶습니다
짜증나불만이야두통부러워화나불안해부끄러워답답해우울질투나우울해공허해외로워호흡곤란무서워스트레스받아괴로워
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GoodDay365 (리스너)
· 4년 전
마카님께서 바쁘시다보니 생각하지못한 부분들이 잇엇으나 친구를 만나신 이후, 시간틈이 날때면 덮어둿던 생각들이 나시는것 같습니다. 마카님께서 일하고잇고 친구들은 취준생이기에 친구들도 나름대로 힘들거나 바쁜 상황일수 잇겟죠. 하지만 누구든 별이유없이 연락이 끊긴다면 신경쓰이고 상처받을것이라 생각해요. 특히나 마카님께선 혹시나하는 마음에 더 그런 생각이 드셧던것같습니다. 새로운 사람과의 관계도 마카님이 이상한것이 아니라 누구든 낯설수잇고 불편할 수 잇죠. 새로운 사람이고 누군지도 잘 모르니 말이죠ㅎㅎ 운동하는 곳 가서 인사도하고 사람들도 만나고싶으나 쉽지않아하시는 것같으신데 처음엔 가서 운동만하다가 얼굴익혀지는 사람이 잇을거고 눈마주쳣을때 그냥 인사만해줘도 괜찮습니다. 그리고 더 친근감이 들때면 어느새 대화도 하고잇을거에요ㅎㅎ 연애의 경우 나와 내마음이 같아야할 수 잇기에 애인만들거야!라는 마음보다 다양한 사람들을 만난다는 생각으로 동호회같은곳에 참석해보시는것도 좋을것같습니다. 취미도 즐길수있을것이고 이또한 나에게도 좋을테니까요. 또한 차이고 연애못한다고 사람들이 떠나가진 않아요. 그렇게 떠나갈 사람들이라면 보내주는것이 좋앗을것같습니다ㅎㅎ 이젠 다양한 사람들도 만나보시고 그러면서 변화를 주시는것이 좋을것같습니다
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loctus (글쓴이)
· 4년 전
@GoodDay365 긴글 잘읽었습니다 읽어주셔서 감사합니다 삶에 변화라.. 동호회도 좋은생각이네요 더 고민해볼게요
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GoodDay365 (리스너)
· 4년 전
동회회같은 경우엔 내가 보통 관심잇어하는 분야를 하기때문에 이미 그곳에서 만난사람들은 나와같이 같은 취미나 생각을 갖고잇는 사람이기에 조금은 사람을 만나시고 즐기시는데 도움이 되지않을까 싶어요ㅎㅎ 처음부터 친한사람은 사실 드물잖아요! 같이 시간 보내고 익숙해지면서 친구가 되어가고 그렇듯 마카님께서도 그러시다보면 운동하는 분들과도 인사하며 지내실거고 다양한 사람들을 아실수잇으실것같습니다:)