정신이 힘들땐 몸도 힘들게 하면되 3일동안 9 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
정신이 힘들땐 몸도 힘들게 하면되 3일동안 9시간만 자기라던가 칼이랑 자로 몸을 긁는것이라던가 밥을 굶는것 같이 몸이 힘들면 정신이 힘든건 잊히니까 아무도 이해를 못하겠지만 이게 내가 4년동안 버틴 방법이야...
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seohyeon08
· 4년 전
이해해요 진심으로:) 마음이 힘들땐 몸이 더 힘들면 마음 아픈게 조금은 덜어지니깐.. 몸에 상처는 났지만 마음의 상처는 났지않으니깐.. 하지만 몸에 상처를 내면 많이 아플꺼에요 웬만하면 몸에는 칼을 대는게 좋지는 않지만 마음이 힘드니깐.. 가끔 풀 곳이 없을땐 그런식으로 푸는것도 괜찮은거 같아요:) 하지만 너무 크게 내는건 몸도 마음도 힘들게 할꺼에요;) 정말 너무 힘들고 견디기 힘들때만 그 방법을 쓰시는거 추천드려요:) 힘들면 말씀해주세요 힘내세요:)