일반적 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|회피성]
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일반적
커피콩_레벨_아이콘BeingMyself1
·4년 전
많은 사람들이 불안감, 사회공포, 회피성 성향을 지니고 있다. 따라서, 현재 자신의 불안. 공포. 가슴통증. 회피. 의존. 의욕이 없음. 등 정신적 어려움은 '괜찮은 것'이다. 난. 보편적. 일반적 이라는 이야기에 반감을 갖고 있었다. '아파' '너만 아프지 않고 다들 아파. 그러니 네가 이해해. 감내해' '너보다 더아픈 사람도 있어' 나만큼. 아프다하더라도 나보다. 아프다하더라도 나의 고통과 같은걸까. 난 그래서 참아야만 되는걸까... 어릴적, 깊은곳에서 부터 물처럼 끓어 올라왔다 왜 내가 그 이야기를 듣고 참아야만 하는거지. 나보다 아픈 사람이 있으면 괜찮다는 것인가. 그렇다면 제일 아픈 사람은 어떻게 스스로를 잡아낼 수있지. 단순히 생각할 이야기에도. 끝없이 물어내는. 나의 습관은. 때론 날 좋게. 힘들게도 한다. 아픔은 일반화할 수도 쉽게 공감 할수 없는것이다... 그저 감내하고 눌러야하는 것이다.
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