자고 일어났을때 불안이 가장 심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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자고 일어났을때 불안이 가장 심해요
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·4년 전
억누르고 간신히 잠들어서 그런가 일어났을때 트라우마같이 그때 느꼈던 충격이 찾아와요 그러고 다시 잠드려고 하고요 다른 사람의 얘기는 잠시뿐이고 제 일을 찾아서 하려고 해도 불안이 안 떨쳐져요
힘들다불안해답답해우울불면괴로워무서워
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