전 수면공포증을 앓고있습니다 별거 아닌것같지만 정 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|수면|별거]
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커피콩_레벨_아이콘annas
·4년 전
전 수면공포증을 앓고있습니다 별거 아닌것같지만 정말힘듭니다 밤에 자꾸 불안하고 활발한척하는것도 힘들고 상처도 잘받아 사람들이 울면 다른 상처가 날까봐 몰래몰래 웁니다 상처를 매일 받아도 적응이 안돼고 핸드폰없이 잠을잘수가 없어요 정말 힘들고 잠을 자려면 자꾸 불안한 생각이 듭니다 정말 힘들어요 저 정말 어떻게 해야 할까요?
힘들다의욕없음속상해불안해답답해두통우울해걱정돼불면무서워스트레스자고싶다무기력해슬퍼스트레스받아괴로워
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