불안증세가 생겼습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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불안증세가 생겼습니다
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·4년 전
sns에서 무서운것을 본이후로 3일동안 잠도 편하게 못자고 공부도 못하고있습니다.. 또 뉴스를보면서 내주변에도 저런 사람이 있지않을까하며 더 큰 불안감이 생기고 공부도 하든 못하든 불안합니다 누군가 제 가슴을 콕콕 쑤시는것같아요.. 잠을 잘때마다 새벽에 한번씩 깨기도 하고요... 어떡하죠 이번주에 친척집에 자고가는데 거기서도 불안증세를 보일까봐 걱정입니다
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