과거로 돌아가고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|대학생|증후군]
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과거로 돌아가고싶어요
커피콩_레벨_아이콘dearsanta
·4년 전
저는 항상 과거에 살고 있어요. 과거 회상을 자주 하고 많이 그리워합니다. 지금 이 순간도 먼 훗날에 제가 떠올린다면 분명 그리워할 순간이란 것을 알아요. 제가 살아있다면 말이죠. 피터팬 증후군? 너무 저 같아서 소름돋더라구요. 철 없는 어린 아이로 남아있고 싶습니다. 어릴적부터 이런 생각을 종종 하곤 했지만.. 요즘은 그 생각이 정도가 깊어지면서 우울감까지 찾아옵니다. 과거로 돌아가는 꿈을 많이 꾸고, 꿈 속에서는 지금 이 꿈을 깨버리면 다시 현실로 돌아갈 것을 자각하고는 오열하며 울어버립니다. 절대 불가능할거라는 것을 알지만 과거로 돌아가고 싶습니다. 하지만...실현 가능성이 전혀 없기때문에 더욱 좌절합니다. 미래에 그리워할 행복한 현재를 만드는 법은.. 사실 모르겠어요. 힘드네요. 어릴 적부터 줄곧 우울한 시기들을 거쳐왔어요. 초등학생 때, 중학생..때는 잘 기억이 안나네요 나름 행복했나봐요 고등학생 때, 대학생 때, 그리고 현재까지도 그 우울한 순간들은 끊임없이 다시 찾아오며 저를 괴롭힙니다. 더 큰 우울이 되어서요. 그래도 아직은..아직은 못죽겠습니다. 없을 줄 알았는데 세상에 미련이 좀 남았더라구요. 제가 생각해도 웃깁니다. 과거로 돌아가고싶다니. 터무니없어서 황당하고 웃음이 나올 지경이에요. 이런 고민을 하는 제가 절망스러워요.
속상해지루해두통무기력해불안호흡곤란조울스트레스받아의욕없음슬퍼스트레스부러워콤플렉스화나힘들다짜증나불안해분노조절중독_집착불만이야어지러움혼란스러워외로워답답해우울해공허해무서워괴로워걱정돼
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GoodDay365 (리스너)
· 4년 전
과거란 것은 때론 행복하지만 아쉬움이 남는 것 같아요. 그렇기에 과거를 회상하며 많이 그리워하지만 때론 후회와 미련에 안타깝고 답답함을 남기며 아쉬워할 때고 있는 것 같아요.ㅎㅎ 마카님 말씀대로 과거로 돌아가고 싶을 순간도 많고 떄론 아무것도 모르는 철부지 어린아이로 남고 싶을 때도 많겠죠. 하지만 현실은 그렇지 못하고 그걸 자각하는 순간 그렇지 못하다는 생각에 현재 많이 힘들어하고 계신것 같아요. 무엇보다도 마카님꼐서 과거로 돌아가고 싶은 이유가 중요한 것 같은데 과거로 돌아가고픈 이유는 그 당시가 더 행복하다고 느끼셨기에 돌아가고 싶고 현재는 행복하다고 느끼는 그런것들을 어찌하는지 모르기에 더더욱 과거로 돌아가고싶어하는것이 아닐까란 생각이 듭니다. 마카님의 말씀대로 마카님께서 그리워하는 과거에서도 행복한 순간들이 있었지만 떄론 힘든 순간들이 있다고 하셨죠. 초등학생때, 중학생, 고등학생, 대학생 등등 다르게 말이죠. 하지만 마카님께서 그 속에서도 행복하신 순간이 있었고 잘 견디고 버텨 지금까지 오신 것 같습니다. 어쩌면 지금도 비슷할 수 있다는 생각도 들어요. 지금은 너무 힘들고 답답해서 과거로 돌아가고 싶지만 이 안에서도 행복이 함께 존재할 수 있다는 것이죠. 마카님 말씀대로 지금 이순간도 미래에선 그리운 순간이 될 수 있겠죠~? 그렇다면 마카님께서 혹시 지금 힘드시거나 과거로 돌아가고싶으신 이유는 무엇인가요~? 대학생때를 지나셨다면 혹시 취업이신것인지, 아님 직장을 다니시나 그 속에서 힘든 것이 있으신것인지 다 알순 없지만. 분명 그 속에서도 마카님이 바라는 무언가가 있으실 거에요. 변화시키고 싶은 무언가가 말이죠ㅎㅎ 어쩌면 과거가 있기에 지금의 마카님이 존재하고 어떤 일에 대해 하나씩 덜 후회하게 해나가고 계시고 있다는 생각이 들어요. 그리고 나를 위한 무언가를 도전해보시면 좋겠다는 생각도 들어요. 뭔가 배워보시는거죠. 취미같은거 말이죠 그림을 그려도 되고 요리를 배워도 괜찮고 춤을 춰도 괜찮아요! 요즘 동영상들도 잘 되있기에 보고 따라하셔도 되고 좋을 것 같다는 생각이 들어요ㅎㅎ 마카님이 이상하다고 생각하지 않아요. 그리고 그렇다고 생각하지도 않았음 좋겠고요. 누구나 돌아가고 싶은 순간이 있고 돌아가고 싶을 때가 많을테니까요. 하지만 돌아갈 수 없는 과거인것을 마카님도 알기에 지금 더 답답함을 느끼시고 계신다면 과거를 밑바탕으로 오히려 현재에 하나씩 해보고자 해보심 좋을 것 같아요. 과거에 행복했던것이 떡볶이 먹는거라면 떡볶이를 먹어봐도 괜찮고. 그림그리기가 좋았다면 혼자 그림도 그려보고 말이죠ㅎㅎ 그렇게 하나씩 하나씩 하시다보면 조금씩 마카님의 새로운 과거들이 쌓여져 갈거에요. 매일 행복한 일들만 가득헀음 좋겠지만 맑은 날이 있고 비오는 날이 있고 바람이 강하게 부는 날이 있듯이 순간마다 조금씩 다르더라고요 ㅎㅎ 행복한 날도 있고 조금은 속상한 날도 있고 말이죠. 하지만 이 또한 지나 마카님의 과거가 되어 마카님을 더 단단하고 하나를 배우게 하겠죠~? 마카님께서 알고 계시다시피 지금 이 순간도 과거가 되어 추억이 될것이기에 하고싶은 것들도 해보시면서 즐기셨음 좋겠어요! 그리고 생각보다 행복은 근처에 있더라고요! 내가 좋아하는 음식을 먹는다거나 재밌는 글을 읽는다거나 혹은 좋아하는 드라마나 음악을 보고 듣는 등 말이죠! 그렇게 조금씩 해보고 채워나가보셨음 좋겠습니다:)
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dearsanta (글쓴이)
· 4년 전
@GoodDay365 감사해요 큰 위로가 되었어요.. 주변엔 아무도 이렇게 진지하게 들어주지않았는데ㅜㅜ 감사합니다