집에 아무도 없이 혼자 잘때 너무 무섭고 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
집에 아무도 없이 혼자 잘때 너무 무섭고 두려워요
커피콩_레벨_아이콘ffooffof334
·4년 전
저는 친구들과 함께 자취를 하는데 친구들이 없이 혼자 잘때가 가끔 있습니다. 그러면 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀라고 누군가가 집에 있는 기분이에요 너무 무섭고 계속 불안해서 잠도 안오고 잘때 옆에 눈썹 칼이라도 두고 자기도 해요. 제가 약간 불안 장애인가 싶긴 하거든요. 집에 혼자 있을때가 아니더라도 회사에서도 그냥 계속 뭔가 잘못될까봐 항상 불안하고 아무일도 없는데 스트레스를 좀 많이 받아요. 아무일도 없는데 뭔가 잘못될까봐 불안해요. 집에 혼자 있게 되면 그냥 내가 하루중에 실수한 일이 계속 맴돌고 어떻게 해야할지를 모르겠어요...
혼란스러워불면무서워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
sojoo55
· 4년 전
저도 그런적잇엇는데 저는 돌아가신엄미가 저를지켜주신다고 생각해서 든든햇어요
커피콩_레벨_아이콘
ffooffof334 (글쓴이)
· 3년 전
@sojoo55 정말 지켜주고 계실꺼에요. 저도 sojoo님 처럼 생각해볼수있게 노력해야겠어요