어떻게 해야 할 지 모르겠어요... 나는 우울하지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|사회생활]
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커피콩_레벨_아이콘paxhanna10
·4년 전
어떻게 해야 할 지 모르겠어요... 나는 우울하지도 심각하게 생각하지도 않는데 그냥 별 일 없다고 생각하는데 숨이 막히고 불안하고 무기력함이 너무 커서 내가 왜 이러는 지 모르겠어요... 사람이 무서워졌고 사람들을 만나는 게 너무 싫고 겁나고 그럼에도 아무렇지 않은 척 사회생활을 꾸역꾸역 하고 있긴한데 언제까지 버틸 수 있을까 걱정되고... 일도 제대로 할 수가 없어서... 누구한테 말하기도 그렇고 말해봤자 뭐하겠어요 그들도 답이 없을 텐데. 왜 이러는 지 모르겠습니다. 그냥 하루하루 이해할 수 없는 증상들로 왜 이럴까만 되뇌이고 아닌척 사회에 끼어 살아갑니다.
호흡곤란어지러움공황불면의욕없음
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