다이어트때문에 우울증이 생긴것같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭식|다이어트|정신병]
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다이어트때문에 우울증이 생긴것같아요
커피콩_레벨_아이콘yeaus
·4년 전
제가 뚱뚱했었는데 다이어트를 해서 보통체중이 되었거든요 그런데 먹으면 살찔것같다는 생각이 자꾸들고 또 가족들이 무언가 먹기만해도 짜증나서 다 던져버리고싶어요. 사실 뚱뚱했을때 엄마가 저한테 데리고다니기도 쪽팔린다하고 많은사람들앞에서 무안주고 한적도 많아서 살찌면 또 그렇게 될까봐 너무 무서워요. 다이어트하다가 폭식이 터져버리면 미친듯이 배가 찢어질때까지 먹고 후회해요. 저도 미쳐버릴것같아요. 지금도 저는 뚱뚱한것같은데 과자나 빵을 먹고싶어하는 제 자신이 너무싫고 폭식한 날에는 제 자신을 죽여버리고싶단생각이 들어요. 토하지는 않는데 이런것도 정신병인가요? 성격도 점점 이상해져가고 앞으로 계속 이렇게 살 생각하니까 죽고싶어요.
불만이야힘들다불안해강박실망이야콤플렉스괴로워트라우마불안섭식무서워스트레스받아스트레스
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ginalenetti
· 4년 전
유튜브 이지은 다이어트 채널에 관련 영상이 많아서 저도 도움을 받았어요.폭식 할 수 밖에 없는 이유가 있더라구요. 도움이 됐으면 좋겠어요.