애인과 헤어진지 한 달이 넘어가는데 마음 정리가 어려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별]
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애인과 헤어진지 한 달이 넘어가는데 마음 정리가 어려워요
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·4년 전
한 달 전 애인이랑 97일까지 갔다가 상대의 일방적인 통보로 이별을 하게 되었습니다. 상대는 제가 원하는 관계로 남겠다 라고 말을 했고 친구관계로 결국 남기로 했습니다 하지만 점점 연락이 귀찮아진건지 불편해진건지 짧아졌고 결국 그 사람에게 저는 이런 행동을 보이면 두렵다 내 우울때문에 그런 행동을 하냐라고 말을 했습니다 그랬더니 그 사람은 사실 좀 불편하다 당신 탓이 아니니 미안해하지말라 라며 답이 왔습니다 그래서 그 이후로 답도 못하고 일주일째 연락을 안하고 있습니다 아직까지는 sns친구다보니 종종 서로의 소식을 게시물로 확인을 할 수 있는 상황이기는 합니다 그 사람은 다 마음 정리가 된 것 같고 한데 저만 너무 과거에 허우적대는 느낌이 들어요 정말 너무 힘들고 우울하네요 가끔은 연락도 해보고 싶고 한데 용기도 안나고 그 사람이 또 불편해할까봐, 더 불편해질까봐 아예 시도조차 못하고 있어요 다시 좋은 관계로 당연히 돌아갈 수는 없겠지만 친구관계로라도 지내고 싶어요 어떡해야할까요 도와주세요 아니면 그 사람을 정리하는 법을 알려주세요
속상해불안해우울해마음정리망상이별두통어지러움공허해짜증나미련질투나답답해무서워LGBT불안외로워괴로워힘들다신체증상걱정돼불면무기력해의욕없음스트레스
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