진짜 제정신아닌듯 나는 왜이렇게 덜렁대는게 잦을까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|별거|과대망상]
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·4년 전
진짜 제정신아닌듯 나는 왜이렇게 덜렁대는게 잦을까 내가 제대로 할줄아는게뭘까 성인되기까지 일년도 안남았는데 내가 과연 어른답게 행동할수있을지 모르겟다 내가 하겟다고 한일도 망쳣고 사람들말귀도못알아먹고 난도움이안되는존잰가봐싶어 지나간일이니까 잊으라고 고맙게도 위로해주는데 안좋앗던일을 생각하는걸 멈출수가없다 천성이 그런가봐 생각에 생각이 꼬리를물고계속이어가서 잠을못잘때도잇고 과대망상에 혼자 괴로워하기도해 현실은 별거아닌데도 몇달부터는 정말 아무일도 안일어낫는데 학교에서 갑자기 혼자 울컥해서 화장실에서 몰래 질질짠적도많고 아빠랑 밥먹는데 갑자기 서러워서 운적도잇고 미칠거같앗다 그래도 요즘은 좀 마음이 안정되고 방학이다보니 여유롭게 지내서 괜찮나싶엇는데 싸불당해서 너무 두근거리고 계속 눈물이나 아빠말투도 자꾸 소리지르는투고 나 툭툭치고 그러는게 너무 짜증나서 하지말라고 계속햇는데 아빤 장난으로만여기고 그냥댜내마음문제지뭐 에휴 우울증치료라도 받고싶어서 찾아는보고잇는데 고삼이라 시간이 날지도 모르겟고 코로나때문에 밖에 나가기도 두렵다 이렇게 하고싶엇던말 다 털어놓으니까 조금 진정되는거 같긴하다 언제 눈물이 멎을까
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lighthh7 (리스너)
· 4년 전
안그래도 힘들고 고민이 많을 시기에 이런저런 일들로 서러움과 우울함이 더욱 힘들게 하고 있네요.. 지금 당장 너무나도 지치고, 또 때로는 문득 외로워지기도 할 것 같아요.. 우선, 마카님께서 덜렁거린다고 하신 부분에서 그 점으로 인해서 앞으로의 미래가 많이 걱정이 되시는 것 같아요. 저도 이것저것 놓치면서 스케쥴관리도 잘 못하는 성격이에요. 그래서 마카님의 마음이 너무나도 많이 공감이 되었어요. 사실, 저도 내가 덜렁거리는 면때문에 앞으로를 많이 걱정했어요. 하지만, 이렇게 걱정을 하며 스트레스 받는게 결국 나를 더 아프게 하고 힘들게 하더군요..마카님, 어떠한 부분들을 놓친다고 해서 마카님의 인생이 끝난게 아니에요. 스스로를 너무 미워하지 않으셨으면 좋겠어요. 또 다음으로, 마카님이 겪으셨던 안좋은 일들이 자꾸만 수면 위로 떠올라 마카님을 많이 힘들게 하는 것 같아요. 마카님, 주변에서 어떻게 말하든 당신이 겪었던 그 일은 절대 별일 아닌게 아니에요. 이렇게도 마카님을 힘들게 하는걸요.. 그일을 자꾸 잊으려하고, 묻으려 하지 않아도 될 것 같아요. 마카님, 어떠한 일이든 마카님이 힘드시다면 그 일 때문에 충분히 힘들어 하셔도 돼요. 마카님, 당신은 존재만으로도 빛나는 사람이에요. 마카님의 인생, 당신의 세상에서 주인공은 마카님 단 한명뿐이에요. 마카님 스스로를 너무 미워하지 않았으면 좋겠어요. 마카님, 응원할게요
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@lighthh7 안녕하세요 어젯밤에 너무 울컥해서 아무나 붙잡고 이야기하고싶었던 마음으로 두서없이 내뱉었던 글에 이렇게 긴 위로를 해주시다니 너무 놀랍고 감사하네요..ㅜㅜ 해주신 말씀들 하나하나가 큰 감동이었습니다 특히 제가 겪었던 일들로 충분히 힘들어해도 된다는 것이.. 그동안 안좋았던 일들을 계속 잊으려하고 담담하게 보이려고 노력했는데 문득문득 일상속에서 계속 생각나고 괴롭고 그랬거든요...그냥 힘들면 힘든걸 받아들이는게 제일 좋다는걸 이제야 알았습니다 앞으로는 마음껏 힘들어하고 미련없이 떨쳐보려고요 정말 감사합니다 응원해주시는 만큼 더 나은 하루하루를 살아볼게요...ㅜㅜ!!