요즘 많이 자존감도 많이 낮아지고 현타가 많이 와 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·4년 전
요즘 많이 자존감도 많이 낮아지고 현타가 많이 와요. 진짜 이러다 우울증 거릴까봐 무서워요
두통어지러움불면우울해불안의욕없음스트레스
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solsolll (리스너)
· 4년 전
안녕하세요 마카님. 요즘 많이 우울하시고 , 안그래도 코로나때문에 거의 집에 있다보니 더 기분이 울적하실 것 같아요. 혹시 자존감이 낮아지거나 우울증 걸린 계기가 있으실까요? 잠깐 마카님이 좋아하시는 취미나 활동을 해보는 건 어떠세요?☺️