ehdna
·4년 전
벌써 여기서 첫 글을 쓴지 약 4년이 지났네요.
2016년도부터 글을 쓰고 2018년도때도 잠깐 글을 썼었는데 너무 힘들때 마다 이 어플에 와서 이야기하던게 생각나 결국 2020년도에도 다시오고 말았네요
마지막글을 토대로 약 1년 하고 몇개월 정도 안 온거같은데 오지않는것보다 학업에 바빠서 못 온 느낌이네요
어떻게 보면 지금 제가 힘든이유는 작년보다 여유로워 졌기 때문에 이런 우울한 감정을 또 느끼는건가 싶기도 하고요...
하지만 4년전 있던 일(학교 따돌림)과 약 1~2년전에 느꼈던 우울감은 아직도 기억나고 지금도 괴롭습니다.
잊기위해 작년에 바쁘게 살았던것처럼 행동해보거나 예전에 스트레스받으면 해소했었던 방법(맛있는거먹기,그림그리기,친구들과 수다떨기 등)도 써봤지만 일시적이였는지 더 이상 해소 되지도 만족스럽지도 않습니다.
오히려 제 감정을 잃어버린 기분입니다.억지로 우울감을 해소하려니 오히려 점점 더 우울감에 빠지고 반복되는 느낌입니다.
그리고 한번 우울증에 빠진적이있었으니 그때보다 상황이 나아진 지금은 우울증인가...? 아님 그냥 내 게으름을 변명하기위해 스스로 우울증 같다고 합리화 하는건가? 라는 생각으로 혼란스럽습니다.
한편으로는 심한 우울증을 앓고있을때 처럼 돌아가 사회하고 또 단절하고 지낼까봐 두렵습니다.4년전은 청소년이 였지만 지금은 성인이니까요.
예전에 썼던 글들을 보면 예전의 저는 그나마 희망적이고 스스로도 개선하고싶어 했던 모습인데 지금의 저는 예전의 모습은 어디가고 점점 깊은 우물로 빠지는 모습이네요
그래도 마음 한구석으로는 자기개발했던 예전의 제가 다시 나오지않을까라고 생각합니다...쓰다보니 부끄럽긴한데 새벽부터 아침까지 울다가 오랜만에 이 어플이 생각나서...이런 글을 납깁니다.
...이유없이 불안하고 우울한것처럼 다들 이유없이 기쁘고 행복한 일이 생겼으면 좋겠습니다.
긴글 읽어 주셔서 감사합니다.
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