코로나19로 인한 불안증세가 심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안|천식]
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코로나19로 인한 불안증세가 심해요
커피콩_레벨_아이콘healthyheart
·4년 전
3주정도 인후염을 앓아서 이비인후과에서 처방을 받은 약을 먹다가 인후염 통증은 사라졌는데 2주전부터는 폐와 목 사이가 너무 근질근질하고 숨 쉴때 콕콕 쑤시는 통증과 호흡곤란까지 있어서 내과를 방문했습니다. 폐 엑스레이도 찍고 폐기능 검사도 했고 의사의 소견은 알레르기성 비염에 천식일 가능성이 있다였습니다. 솔직히 의사선생님이 저보다 의학 지식이 많고 명확한 진단을 내리셨겠지만 지금 코로나 19로 불안증세가 고조되어있는 저는 의사선생님 말을 믿는 척 하면서도 밤만되면 불안해서 잠에 못듭니다. 자다가 깨기도 하구요. 무증상 감염도 있다는데 모르고 있다가 제가 죽을까봐 두렵기도 하고 감염된 채로 돌아다닌 곳이 많은데 우선 사랑하는 우리 가족들이 재채기나 기침을 할 때마다 신경이 거기에 곤두서서 예민해집니다. 차라리 아예 증상이 없이 불안만 했다면 어떻게 마인드컨트롤을 해보려고 노력할 수 있을텐데 증상마저 비슷하니 미치겠습니다. 평소에도 건강염려증이나 불안증세가 심한 편이고 공황도 온 적이 있는데 코로나19로 일상생활마저 마비되어버리니 다른 곳에 정신팔기도 쉽지않네요 ㅠㅠㅠ 어떻게 이 마음을 다스릴 수 있을까요. 정말 밤마다 너무 무섭습니다. 손도 떨리고 오늘도 꼴딱 다샜네요.
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댓글 2가 달렸어요.
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jjnb57
· 4년 전
이런 말이 안심 되게 할지 모르겠지만 코로나19는 치사율이 사스때보다 낮아요 나이가 많거나 합병증을 가지고 계시지 않는 한 치사율은 낮으니 안심하세요😊
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rani116
· 4년 전
지금도 여전히 불안하신가요? 전 지금 제가 미친듯이 불안하걸랑요 전 식도염에 위염이라 비슷하구요.....