저는 이루고 싶은 목표가 있어요 나름 간절해요 간 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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·4년 전
저는 이루고 싶은 목표가 있어요 나름 간절해요 간절하지않아서 노력을 게을리 하는건 아니에요 그렇다면 이런 글 올리지도 않았을것 같아요. 노력도 재능인건가요? 늘 무기력하고 피곤해요 무언가 이루고 싶지만 노력 하는게 쉽지 않아요 너무 바보같고 자괴감 들어요 조금씩 무언가를 하더라도 늘 제자리로 돌아와요 나의자리 낙오자 자리 나는 그냥 아무것도 안 되는 사람일까요? 떳떳하고 싶은데 이것조차도 저는 욕심이겠죠. 방법을 알려주세요 변화를 이끄는 노력을 하는데 필요한 마음가짐이라던지 뭐든지 다요..
짜증나힘들다화나불안해강박우울콤플렉스의욕없음불안무기력해스트레스받아
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Cheryl
· 4년 전
제 경험상 무기력할때는 그냥 쉬어도된다고 생각하고 쉬는게 효과적인것같아요.. 근데 보통 목표가있으면 죄책감이 들어서 맘편히 쉬기 힘들지만.. 너무 채찍질하지마시고 오히려 다 놓아버리고 쉬다보면 다시 기운이 나더라구요..! 저도 목표달성을 위해서 다른거 다버리고 몇년간 힘들게했어서 공감이되네요ㅠㅜ