너무 지쳐요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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너무 지쳐요..
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·4년 전
하루하루가 자살생각속에 살고 있고 그걸 줄이려고 자해를 하면 부모님한테 혼나요 지금 저는 미칠거 같은데 자해 마저 못하게 하면 전 무엇을 해야하죠?... 하루종일 침대에서 나오는게 어려워요.. 1,2시간 걸릴때도 있고 아이 못나올때도 있어요 정신과에서 약은 먹고 상담을 받고 있는데 약을 먹는거 자체가 제가 ***라는걸 인정하는거 같아서 너무 끔찍해요 잠도 하나도 못자고 제가 점점 무너져 내리는거 같아요.. 매일 아침부터 밤 새벽까지 부정적인 생각에 매달려요 그리고 곧 개학인데 사람과 잘 어울리지 못하는데 학교가서 친구를 어떻게 사귈지 고민이 되여 사람들과 말도 안하고 서로 눈 마주치면서 이야기를 잘 못하거든요.. 항상 누군가 옆에서 소곤되면 저를 욕하는거 같고.. 그리고 온라인 친구가 있는데 제가 자꾸 부정적인 말을 해서 거리를 두는거 같아요 그 친구가 없으면 털어놓을 친구가 없는데 그 친구가 절 떠날까봐 매일매일 불안해요..
힘들다의욕없음불안해트라우마우울두통어지러움불면우울해불안외로워무기력해환각무서워스트레스
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