해야하는 걸 알면서도 아무것도 못 하겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티

이제 고3이고 공부도 해야하는데 몇년을 놨더니 손에 잡히지도 않아요 아빠랑은 크게 싸운 지 꽤 돼서 말도 안 하는 사인데 엄마랑 언니때문에 너무 스트레스 받아요 애초에 어떻게 시작해야 할지도 모르겠고 나름 한다고 해도 뭐하는 거냐고 다른 애들 하듯이 못 한다고 나만 뒤쳐진다고 난리들이고 나만 혼자 동떨어져서 집안에서 따돌림 당하는 것 같아요 애초에 엄마는 어렸을 때부터 언니만 편애했고 그래서 어떻게든 부모님 관심 끌어보려고 공부도 열심히 했었어요 그래도 결국 엄마는 공부 그리 잘 하지도 않는 언니만 예뻐했고 그냥 화도 나고 공부 잘 해봤자 소용도 없는 것 같아서 중학교에 올라가서부터는 아예 공부를 놔버렸어요 고등학교에 들어와서는 부모님한테 무릎 꿇고 몇 시간을 빌면서 사정해서 겨우 제가 좋아하는 미술 입시를 할 수 있게 됐어요 학원도 다니고 얼마 없던 친구들도 꽤 많이 사귀고요 공부도 시험기간에 조금씩은 해서 조금만 더 올리면 안정권일 정도까지 올렸어요 그런데 3학년이 되니까 엄마도 난리고 언니는 옆에서 엄마가 시킨대로 감시하면서 들들 볶고 애초에 놨던 공부 다시 하려니까 아무것도 못 하겠고 진짜 정신병 걸릴 것 같아서 방학동안 그냥 푹 쉬었어요 근데 그걸 또 용납을 못 해서 지금 난리가 났거든요 예전에 한창 공황장애 때문에 아주 잠깐 약을 먹었어요 그 외에도 adhd나 정신적으로 문제가 많아서 심리 치료도 많이 받아야 했는데 부모님이 그런 걸 용납하지도 않아서 그냥 저를 방치했어요 네가 스트레스 받을 일이 뭐 있냐는 둥 그냥 잠깐 약만 먹고 저만 미친 사람 취급했고요 스트레스를 많이 받기 시작한 이후로는 글자도 제대로 읽는 게 어려워졌어요 일상 생활에 지장이 갈 정도는 아니지만 지금 쓰고 있는 긴 글이나 교과서, 그 외에 책들에 써진 그런 글들은 제대로 읽는 것도 어려워서 한 문장만 몇 번을 되돌아가면서 읽어야 해요 남들의 배는 걸리는 시간을 들여야 겨우 읽을 수 있을 정도로요 아무튼 저도 입시 때문에 공부도 해야 하는 걸 자각을 하지만 그걸 실행에 옮기는 행동력이 없어요 온 몸이 무기력하고 남이 시키는 일은 하지도 못 하겠고 분명 할 수 있는 일인데도 자꾸 정신 사납게 집중도 못 하고 제대로 할 수도 없고요 공부도 하려고 막상 책상 앞에 앉아도 막막하기만 해요 도대체 뭘 어떻게 해야 할 지도 모르겠어서... 다른 사람들은 잘만 하는 거 저는 하나도 못 하겠어요 그냥 죽으면 편할 것 같아요 차라리 죽는 게 낫다고 계속 생각만 하면서 또 실행에 옮기기엔 겁이 나서 또 아무것도 못 해요... 매번 그냥 혼자서 머리 싸매고 우울해하기만 해요 그러면서 또 이렇게 글만 쓰고 있고 행동으로 뭐 하나 옮기는 것도 없어요 그냥 진짜로 왜 사는 건지도 모르겠고 그냥 저는 아무것도 못 하겠어요.... 왜 이러는 건지도 모르겠고 나만 문제고 나만 없으면 될 것 같고.... 그냥 애초에 내가 잘못된 사람이라서 혼자 이러는 것 같기만 해요

힘들다의욕없음혼란스러워불안해조울불안괴로워공허해무기력해망상슬퍼스트레스받아

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