좋은 사람들과 의미 있는 시간을 보내며 행복해지고 싶어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움|자신감]
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좋은 사람들과 의미 있는 시간을 보내며 행복해지고 싶어요.
커피콩_레벨_아이콘Toothless
·4년 전
저는 살아가면서 외로움을 느낄 때가 많은 게 가장 힘든 것 같아요. 제가 저의 친구들과 가족들을 충분히 사랑할 수 있게 된다면 이 세상에서 더 이상 바랄게 없을 것 같아요. 제가 사람을 피하기 시작한건 초5때 부터 였을 거에요. 그 전엔 유쾌한 성격으로 인기가 많은 편이었으나, 상대방의 기분을 파악하지 못한채 장난을 심하게 치다보니, 상대가 크게 화를 내고 주눅들기 시작해서 조용해 진 것 같기도 해요. 만약 이게 상대방의 기분을 더 잘 고려해서 이야기할 수 있게 된다면 정말 좋은 거지만, 인간관계 맺기에 두려움을 갖고 나 같은 사람 따위가 말걸면 상대방에게 또 피해를 주겠지 생각하며 의미 있는 관계를 맺을 기회를 놓치게 된다면 큰일이죠. 무엇보다 제가 우울감을 느끼고 삶의 의욕을 잃어버리게 된다면 진짜 큰일이죠. 그런 적이 많이 있어왔고요. 현재, 군복무 중(6개월 정도 남았습니다)인데, 서로 재밌게 놀고 있는 사람들을 보면 저의 머릿 속에 여러가지 생각이 듭니다. • 나도 저렇게 즐거운 시간을 보내고 싶다. • 뭐가 재밌다고 저렇게 웃는거지? • A라는 사람이 나한텐 비즈니스로 대하더니 다른 사람한텐 안그러구나. 뭐 어쩌겠어. • 난 진지하고 복잡하고 심오한 생각을 좋아하니, 단순한 유머는 내기 어렵겠지. • 난 저렇게 텐션올리는 게 어렵던데. 이게 자신감의 차이인가? 혼자 공부하면서도 시끄럽게 떠드는 소리가 들려도 여러 생각이 납니다. • 저렇게 즐거운 시간을 보내다니, 나에게 뭔가 문제가 있는 것 같아. 은근 질투스러워. • 내가 사람 앞에서 텐션 높은(?) 반응을 해주지 못하는데, 나랑 놀기 힘든 것도 사실이긴 하지. • 내가 저런 상황에 있다해도, 뭐라 반응해야할지 잘 몰라서 어색한 분위기가 흘렸을 가능성이 높아. 친구를 만나면서도 여러 생각이 듭니다. • 아.. 이렇게 내가 말을 안하고 있으면 상대가 보기에도 좀 안좋을텐데. • 무슨 말이라고 하는 게 좋을텐데, 꺼내볼려해도 무슨 얘기를 해야할지 모르겠다.. • 지금 나랑 같이 있는 시간이 친구에게 재미없는 시간이면 어떡하지? • 억지로 리액션을 해보긴 해봤지만, 사람들이 이런건 또 눈치를 잘 채잖아? 억지로 끌어내서 하는 리액션이랑 감정을 느껴서 하는 리액션은 천지차이인데, 내가 억지로 한다는 게 티 날 것 같아. 잘못은 아니지만, 왠지 어색해질 것 같아. 메신저를 주고받으면서도 여러 생각이 듭니다. • 이건 뭐라 반응해줘야하지.. • 딱히 할 말이 생각 안나네. • 상대가 나한테 딱히 큰 관심은 없는 것 같은데? 이 중 많은 부분이 그저 누구나 겪을 만한 정상 범위일지 모릅니다. 하지만, 분명한건 저는 어느정도의 외로움을 타고 그 외로움으로 괴로워 합니다. 사람을 만나며 부정적인 생각이 먼저 들어 스스로 위축되고 소심해지기도 합니다. 어떻게 해야 할까요? 이런 저도 연애를 할 수 있을지 모르겠네요. 여자들은 의미 있는 대화를 좋아하고 같이 있으면 행복한 사람을 좋아하는데, 전 대화를 잘 이끌어 주거나 상대가 저에게 편하게 얘기할 수 있도록 잘 반응해주기 어려워 하거든요.
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