인터넷 우울테스트 이런거 다 했는데 정신과 가보래 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘Vincentius15
·4년 전
인터넷 우울테스트 이런거 다 했는데 정신과 가보래. 근데 모르겠어. 내가 스트레스를 받는 원인이 너무나 작은데 이런 것으로 스트레스받았다고 사람들 앞에서 말할 수 있을지 모르겠어. 내가 스스로 만들어낸 웃는 가면의 접착제도 떨어져가는데 더 받을 수 있을까. 우울증약 같은거 먹어본 적도 없고 내가 우울증인지도 모르겠는데 지금 어떻게 해야되는거야? 도와줘 제발. 진심어린 위로 정말 고맙지만 나에겐 가시가 될 뿐이야.
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whoru1234
· 4년 전
예민하고 꼼꼼한사람들은 소소한거에도 스트레스받기도해요 그래서 정신적으로 많이 힘들수있어요 어느날가끔은 폭탄처럼 터지는날도있고 현타오는날도 있고 진짜 우울하고 죽고싶다생각하는날도 있고. 원래 살면서 다들 그런거 느끼고 살잖아요? 그런거 안느끼면 현대인이 아닐정도로 ㅎㅎ 근데 그냥 자꾸 생각을 비우고 바꾸기위해 노력하는수밖에없는거같아요 원래 인생이 이런거지 뭐. 하면서
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Vincentius15 (글쓴이)
· 4년 전
@whoru1234 잊으려고 명상같은것도 하는데 조금 마음이 편해지기는 해요.. 근데 사소한 짜증도 못 잊더라구요
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whoru1234
· 4년 전
쉽지않죠 두고두고 짜증나요 ㅋㅋㅋ 생각할틈을 안주고 다른걸하는게 나은거같아요 ㅎㅎ 그러다 시간지나면 좀 희미해지게 ㅋㅋ