길게얘기할수록 더 쌓이는 스타일이라 글 간략하게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|무기력증]
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커피콩_레벨_아이콘Yoku0528
·4년 전
길게얘기할수록 더 쌓이는 스타일이라 글 간략하게 씁니다 저는 친구가 아무도 없습니다. 정확히는 실제로 지금 어울리는 사람이 없어요. 초등학교때 친구는 졸업이후 1년에 2번만 만나고 아얘 못 만납니다. 각자의 사정도 있고 바뻤거든요. 저는 그저 앉아만있고 방해도 안주고 책을읽고 그림만그려요. 사실은 딱 한 명, 친해진 친구가 있었는데요. 그 때가 중2때였어요 그러나 2019년이 되자마자 같은반이었던 다른애가 나쁜의도를 티내지않은채 그 애를 완전히 빼앗아가더라고요. 전 이런일 한두번이 아니었고 그 순간마다 아팠습니다. 다 참아야 했거든요. 제 자신이 더 이상 상처받기가 싫었고 전 먼저 마음의 문을 꽉 잠궈버렸지만 다른애들도 절 괴롭히고 ***라 쓰고 학폭은 엄마가 애들장난이라고 경찰왔더니 돌아가라했어요. 그것도웃으면서 암튼 더 쓰고싶지만 더이상은 힘이 없네요 불면증 우울증 대인기피증 강박증 섭식장애 화병 소리공포증 불안장애 무기력증 모두 2019년, 작년부터 쭉 더 심하게 지금도 겪어오고있는 제 정신병입니다. 정확히는 11년 정도 앓는중이에요 치료는 포기했습니다 효과없다고 엄마도 화내고 정신과는 노인네들만 가는곳이람서 못가게하고 전 . 외출을 못해요 갇혀요. 미치겠어요 코로나때문 아니고요 쭉이래왔어요 어떤말도 진심이 안느껴져요 다 날 혐오하는데 티 안내는거같아요 나 어떡해요 화나서 집을부숴요 발작해요 난 잘못없는데 다 내 잘못이래요 죽으래요
혼란스러워신체증상불안해트라우마답답해두통어지러움공허해우울해분노조절충동_폭력자고싶다외로워공황무기력해호흡곤란무서워괴로워
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댓글 2가 달렸어요.
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mnb13
· 4년 전
곧 생길꺼에요 그렇게 믿어요 응원합니다
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cheesecat11
· 4년 전
어떠한일을 겪으며 살아오셨는지 제가 헤아릴순없지만 눈앞에 잡을것이 아무것도없는 안개속을 걷고있는기분이라는것을 저도 알것같습니다. 저도 나이가 많은편은 아니지만 ,살면서 힘든일을겪는것보다 더 무서웠던것은,내가 더이상 무언가를 새로 시작할힘이없고 또 실패할것같고 이런종류의 감정이었던것같습니다.. 내면을 잘 들여다보세요 물론 지금은 아무것도 안보이고 괴롭고 끔찍할수도있어요 그래도 계속 들여다보세요 많이 아프신가요 ? 그렇다면 당신은 나아질가능성이 있는거에요. 내 감정을 외면하면 왜아픈지도모르고 계속 아프지만 내마음을 계속 지켜보고 나 왜이럴까 생각을해보면 지금당장이아니라도 언젠가는 내가 왜그렇게 아팠는지 알수있다고합니다 저는 개인적으로 햇살좋은날 카페에혼자앉아 책읽는것을 좋아합니다. 책보다가 심심하면 사람들 구경하고 구경하다보면 내가 그 장소속 가구처럼있는 평범한사람이라는게 실감나서 머리가 맑아지고 혼자있어도 외롭지않다는것이 느껴지더군요 실패할까 무서워도 새로운곳 새로운사람을 만나서 조그만 무언가를 이루면 나 이다음에도 또 할수있다 하고 용기가날거에요 화이팅!^^