멀어지는것 말고는 방법이 없을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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멀어지는것 말고는 방법이 없을까요?
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·4년 전
제가 요즘 친했던 친구가 부쩍 불편해서요 아직 그친구와의 관계가 너무 좋아서 놓지를 못하고 있는데... 그친구와는 뭘 얘기하든 평가받는다는 느낌이 들어요 고민을 얘기할때도 그렇고 취향이나 제생각들을 얘기할때마다.. 뭐라 설명해야 할지 모르겠네요 어딘가 콕 찝기 묘한 불쾌감이 들어요 가만히 생각해보니 뭔가 평가받거나 질책(?) 받는 느낌에 항상 기분이 나빴던것 같아 겹친구에게 상담을 해봤어요. 근데 그 친구는 어느정도 공감도 인정도 하겠지만 자기는 그렇게 기분나쁠 정돈 아니라며 너무 민감하게 받아들이는거 아니냐 하더라고요.. 제가 이 상황에서 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어요 그 불편한 친구랑은 겹친도 많고 자주 만나서 멀어지면 저 혼자 외톨이가 될까봐 겁이나요 이런 얘길 당사자와 안해본것은 아니였답니다... 근데...결과가 그닥 좋지는 못했어요 제가 이런 얘길 하는게 자기한텐 갑작 스럽데요 몇번이나 대화시도를 했는지 몰라요ㅠ 지금와서는 제가 너무 그 애를 닥달하는꼴이 되는게 아닌가 싶어 불편해도 그냥저냥 묻어두고 있어요... 하지만 스트레스는 계속 쌓이고 어떻게 해야 할지 모르겠네요 조언 부탁드립니다ㅠㅠ
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· 4년 전
친구와 함께 이야기하는 것이 즐거운 것이 아니라 평가당하는 기분이 드셔서 고민 많으실 것 같습니다ㅠㅜ당사자와 이야기도 해보시고 문제를 해결하기 위해서 여러 시도도 해보신 것 같은데...일단 친구관계에 있어서 뭔가 평가받고 기분나쁘다는 느낌이 들었다는 건 좋은 친구관계가 아니라고 생각해요. 평가도 충분히 자연스럽게 이어질 수 있는 반응이거든요. 친구분 말대로 마카님이 예민하신 것일 수도 있고 그 친한친구가 마카님을 평가하고 질책하는 것일 수도 있는데 그것과는 별개로 마카님이 기분이 나빴고 상처를 받았다는 것이에요. 이것에 대해서 그 친구분이 갑작스럽게 생각할 문제가 아니라 마카님 기준에서는 그 친구분의 말투가 평가받는 느낌이었다는걸 친구분이 아셔야할 것 같아요. 그리고 마카님이 친구분과 다시 이야기를 하신다면 이러이러한 점이 기분이 나빴고 나의 기준은 어떠하고 그래서 평가받는 기분이 들어서 너와 이야기할 때 불편하다는 등의 이야기를 확실하게 전달하시고 말할때 신경을 써주었으면 좋겠다고 정확하게 요구하신다면 친구분도 더이상 선을 넘지 않을거에요. 닥달하는게 절대 아니에요! 친구와 계속 좋은 관계를 유지하기 위해서는 필요한 과정이라고 생각합니다. 얼른 관계가 괜찮아지길 바래요ㅠㅠ!