솔직한 긴 사연 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민]
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솔직한 긴 사연
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·5년 전
요즘 가슴이 너무 답답해요 정말 만성 우울증이라도 걸린게 아닌지 걱정이 되고 해야 되는 것도 손에 잡히지가 않고 전보다 훨씬 의욕? 이랄까 도 저하된거 같고 집중도 잘안되요 정말 이런 내가 가끔씩 한심하고 점점 나 자신에 대한 좋은 의견? 같은 것도 사라지는 거 같아요 지금 이 글쓰면서도 너무 슬프고 막 눈물날거 같고 그러네요 뭐 무슨 사건이 지금 나한테 딱 일어난건 아닌데 요즘 몇주, 길자면 몇달전부터 있었던 일들이 쌓여서 그런거 같아요 보통 내가 하지도 않는 일도 하게 되고 자꾸 내가 하고 싶은걸 하는게 아니라 내 의지와는 상관없이 안좋은, 후회될걸 하게되는? 그런 자제력 없는 행동들을 하고 있고 그런 저에게 정말 짜증이 나요 제가 제일 힘들어하는 이유가 생각해보면 제가 인간관계가 제가 바라는데로 이루어지지 않아서 인거 같아요 제가 성격상 굉장히 낯가림이 심하고 약간 트라우마? 아킬리스 건이 있어요 제가 지금 해외에 나와서 살고 있는데 일단 언어 문제 때문에 너무 힘들고요 언어가 안 되다 보니까 안그래도 내성적인 성격인데 더욱더 기죽게 되고 제 의사표현도 못하겠고 그러다 보니까 제 의사? 라는거 자체도 없어진거 같아요 그래서 맨날 너무 답답하고 원래는 굉장히 똑부러진 성격이였는데 요새는 유유부단하고 행동이나 말을 억누르는? 그런 상태가 된거 같아요 게다가 이제 몇년쯤 지나고 보니까 두 언어 둘다 어중간하게 떠올리게 되더라고요 말하자면 내 마음을 표출하고는 싶은데 그걸 언어로 표현하지를 못하겠는? 언어 문제 뿐만아니라 문화도 너무 달라서 이제는 뭐가 맞는 행동인지도 모르겠고 한국에서 하던 되로 예의랑 분위기? 그런거 맞추려고 하는게 여기에서는 그런 문화가 아예 없어요 그래서 제가 어떻게 대응해야될지도 모르겠고 원래 눈치가 많거나 사회적인 성격이 아니라서 어떤 상황에서는 어떻게 행동해야 겠다 그런게 확신이 안서요 게다가 제가 관심이 가는 사람이 있는데 이게 제 마음을 굉장히 복잡하게 해요 항상 뭔가 집중이 분산되어있고 정신이 딴곳에 쏠려있는 느낌? 저는 솔직히 처음에는 관심도 없었고 비호감이라면 오히려 비호감이였는데 얘가 처음엔 저한테 먼저 말도 걸어주고 질문도 굉장히 흥미로운 것들도 하면서 관심사를 저하고 공유를 하더라고요 그래서 의식하기 시작한거 같아요 그런데 갑자기 헷갈리게 그때 한번인가? 몇번인가? 다음에는 말을 안걸더라고요 문자해도 무시하고.. 만났을때는 바쁘다고 시간없다고 대화도중 가버리고.. 온갖 생각이 다 들더라고요 제가 뭔가 저번에 얘기했을때 의도치 않게 쌀쌀맞은 어조나 표정으로 얘한테 상처를 준건 아닌지 제가 비호감이게 반응한건 아닌지.. 사실은 돌이켜보니 굉장히 재밌는 대화였는데.. 제가 어색하게 망쳐버린건가 싶이도 해서 후회가 들었고요 그 다음에 제가 몇번 먼저 다가갔을때 별로 상대하고 싶지 않다 그런 표시를 팍팍내니까 다시 다가갈 용기가 안나더라고요 걔가 절 어떻게 생각하는지 모르겠고 얘가 저한테 더 다가와줬으면 좋겠어요 그런데 또 헷갈리는게 저는 그래서 얘가 저를 비호감이라고 생각하는 줄 알았는데 가끔씩 저한테 말을 걸더라고요 그럴때마다 정말 긴장되요 반응을 잘해주고 싶은데 어떤 반응이 좋은 반응일지 모르겠고.. 그러니까 제 마음을 갈피를 잡지를 못하겠어요 얘가 성격이 원래 굉장히 말하기 좋아하고 사람들 이쪽저쪽 사귀기 좋아하는 성격이거든요 그런 애가 애초에 지금 제가 이렇게 생각하고 고민하는거 만큼 저를 대하고 있을거 같지도 않고 그렇게 보니까 제가 정말 작아지는 거 같고 저를 그렇게 소중하게 대하지 않는거 같고. 저를 별로 소중히 대하지도 않는 사람에게 저는 왜이리 마음이 갈까요? 왜 자꾸 그런 카사노바 같은 사람과 친해지고 싶을까요? 제 자존심 다 둘째치고 걔한테 다시 다가간다고 했을때 어떻게 다가가는게 제일 부담스럽지 않고 친해지기 좋은걸까요? 정말 이렇게 고민할수록 답답하고 제가 왜이리 인간관계에 서툰지 기가 죽네요. 이미 상처는 많이 받았고 앞으로 이런 고민들은 안했으면 좋겠어요 역시 제가 용기내서 상처를 받든 안받든 친해지기 위해 노력하는 수 밖에 없는 걸까요 그러지 않으면 계속 이런 감정들이 해결되지 않고 억눌려질테니까요 제가 먼저 다가가고 하는게 서툴어서 얘한테 어떻게 말을 걸고 친해질수 있을지 모르겠어요
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