자기 싫다. 잠들기 전 가만히 누워 있으면 온갖 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
자기 싫다. 잠들기 전 가만히 누워 있으면 온갖 생각과 과거가 몰려 오는 게 싫다. 잠들고 나서는 악몽을 꾸는 게 싫다. 너무도 현실적인 꿈이라서 더욱 싫다. 일어나고 나서는 악몽의 여운 때문에 기분이 저조한 게 싫다. 결국 다음날에는 버티고 버티다 쓰러지듯 밤늦게 잠에 들면 아침에 늦게 일어나는 나 자신을 책망하게 된다. 악순환이다.
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