잠이안와요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|직장인|수면제]
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잠이안와요
커피콩_레벨_아이콘kim276
·4년 전
하루는 잠이 너무 안와서 거의 뜬눈으로 자고 그 다음날은 잠을 너무 못자서 바로 뻗고 이게 거의 격일로 반복되는데 불면증인가요ㅜ? 일을 해야하는 직장인이라 잠을 못자고 출근하면 너무 피곤하네요ㅜㅜ 수면제라도 먹어야 하나요ㅜㅜ? 이거 왜그런건가요ㅜ? 어떻게 해결해야할까요?
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