스트레스 받고 우울하면 위경련 또 올까봐 제발 스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|위경련]
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·4년 전
스트레스 받고 우울하면 위경련 또 올까봐 제발 스트레스 받지 말자 이러는데 이거 때문에 더 스트레스 받을 때도 있는 것 같다. 근데 어떡해. 또 응급실 가면 엄마가 정말 싫어할텐데. 그렇게 되면 또다시 내가 치 떨릴 정도로 싫어질 것 같다.
우울해불안해
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popopopo12
· 4년 전
으잉ㅜㅜ 자기를 너무 몰아세우지 말아요ㅠ 지금도 충분히 괜찮아요ㅠ 님 잘못아닙니다❤
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thathang
· 4년 전
저도 한창 위경련이 있었는데, 왜 위경련이 나는지도 그때는 몰랐어요. 스트레스 준 시어머니는 내가 진통제 먹으면 멀쩡해지니까 아픈거 구라라고 치부하고. 스트레스 준것들은 스트레스 준지도 모르네요. 그 태도에 또 상처받고. 아픈 내가 왜 그런것까지 신경써야 하는지. 글쓴님도 계속 파고드는 느낌이 드네요. 저처럼. 자책하는 마음 좀 끊어내면 좋을텐데. 사람이 생각하는대로 또 생각의 경로가 계속 이어진다고 해요. 우리 나를 계속 싫어하는 경로를 빨리 끊어내기로 해요. 너무 노력할 필요 없이, 그냥 아님 말구요. 글쓴분도 100에 50도 아니고 1정도라도 스스로를 덜 자책하고 스트레스 덜 받으시면 좋겠네요.