강박증이 있는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|취업]
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강박증이 있는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘bright1
·4년 전
안녕하세요 . 현재 시험준비를 하고있는 20대 초반 ooo이라고 합니다 . 다름이 아니라 계속 쓸데없는 . 쓸데없진 않더라도 고민을 해도 전혀 풀리지 않는 그러한 생각들이 제 자신을 너무 힘들게 합니다 . 과거의 일도 떠오르고 , 혹시나 과거에 있던 일이 제 발목을 붙잡진 않을지 이런 생각들로 가득찹니다 . 그러다보니 정신이 많이 힘든데도 나중에 취업에 지장이 있을까봐 정신과도 방문해 볼 의사가 있는데 가기 좀 두렵구요 . 요즘 하고 있는 생각은 몇주전 , 길을 지나가다가 어떤 사람하고 눈이 마주쳤거든요 근데 15~20미터가 지난후에 저도 모르게 뭘쳐다보는거지 xxx이 이러면서 속삭이는 투로 욕을 했습니다 . 왠지 모르게 그 사람이 들은 것 같고 , 서로 일면식이 있는 사이라 계속 신경쓰이고 , 그것때매 많이 힘드네요 . 제가 저런 반응을 갑자기 보였다는것도 많이 신경쓰입니다 . 설령 들었다해도 정말 큰 일일까요 ......? 제 강박증을 풀기위해 여기에 글 하나 남겨봅니다
힘들다혼란스러워걱정돼우울해무서워스트레스받아
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댓글 9가 달렸어요.
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bright1 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 정말 쓸데없는 생각이에요 . 친한친구에게 말한 비밀이라던지 , 같이 잔 여자친구가 나중에 절 신고하진않을지 ...
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bright1 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 아뇨 피해힙힌일은 아니고 . 몇주 전 있었던 일은 제가 피해입힌게 맞는데 ... 그 과거에 일들은 정말 보통사람에게 일상인 일? 흔한 일 가지구 저혼자 막연히 그 일이 발목을 잡진 않을까라고 고민하는거에요 ㅜ
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bright1 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 아뇨 가해가 아니라 예를들어 일상에서 욕한거나 그런거 수준이에요 . 근데 이번에 있었던 일은 남들이 그냥 넘길 수 있는 일을 제 강박때문에 가서 확인하고싶진 않네요 . 먼저 얘기를 해주신다면 제가 잘못했다고 하겠지만 속삭인걸 못들으셨는데 제가먼저 사과를하면 그게 더 이상해 보일 것 같아서요 .
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bright1 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 감사합니다 . 사실 저도 이런경험이 처음이라 되게 그 사실 자체에서도 자괴감이 드네요 ... 좋은밤되세요 !!!
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bright1 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 지금 사과하려고 준비중입니다 . 꼭 마주쳤으면 좋겠네요 ...