입대전, 내 힘든 감절과 우울한 마음을 그냥 다른 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘fraka
·4년 전
입대전, 내 힘든 감절과 우울한 마음을 그냥 다른 사람들에게 쏟아냈었다. 그리고 군생활중 깨달았다. 누군가가 나에게 힘든 감정과 우울한 마음을 쏟아낸다는 건, 내 마음도 그 감정으로 뒤덮혀진다는 사실과 그 감정은 쉽게 사라지지 않는다는 것을. 그 이후 전역 후에도 누구에게도 내 마음을 알려주지 않는다. 내 고민과 감정으로 누군가가 힘들어진다면, 그건 내가 원한 일이 아니니까. 그래서 난 오늘도 사는 것보다 죽는게 더 싫어서 살아가는 중이다.
스트레스받아힘들다외로워답답해우울해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 4가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
neu00
· 4년 전
되게 대단하시네요 저는 제 감정을 다른사람한테 표출한다는게 안좋은 걸 알면서도 자꾸 하게 되던데.
커피콩_레벨_아이콘
fraka (글쓴이)
· 4년 전
@neu00 솔직한 마음으로 지금이라도 친구한테 전화해서 털어놓고 싶은 마음이 굴뚝같습니다...
커피콩_레벨_아이콘
cuty2424
· 4년 전
그래도 한 번쯤은 나중에 후회가 되더라도.. 단 한 번쯤은 누군가에게 자신의 감정을 털어내봐요. 어쩌다 한두 번쯤은 손을 내밀어봐도 괜찮아요. 저는 오히려 친한 친구가 제게 우울하거나 힘든 걸 표출해주면.. 내가 그만큼 믿을만한 사람이구나.. 하는 생각이 들더라고요. 너무 자주.. 여러번만 아니면 감정을 좀 쏟아내도 괜찮은 것 같아요. 너무 자신의 감정만 생각하면 문제겠지만.. 그래도 가끔은 이기적으로 느껴질지언정 자신의 감정을 우선시에 둘 필요도 있는 것 같아요. 너무 스스로를 구석으로 내몰지 말아요. 누군가의 손을 잡아봐요. 잡고 나서 후회해도 늦지 않아요.
커피콩_레벨_아이콘
jin1591
· 4년 전
주변 사람들을 생각하고 있다는 것 자체가 멋있네요. 정말 힘들면 저한테 고민이랑 감정들 털어놔요 제가 들어드릴게요 혼자 모든 고민과 감정들을 껴안고 살기엔 벅차고 본인도 더 힘들어질거에요🙂