하루하루가 너무 불안해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|폭력]
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하루하루가 너무 불안해요
커피콩_레벨_아이콘suoil
·4년 전
아무 일도 없어도 계속 불안하고 우울하고 사람들이 저를 쳐다보고 있으면 무섭고 떨려요 저는 4살 때부터 아버지에게 맞고 욕설을 들으면서 살아왔어요.저에게 언니가 한 명있는데 언니는 아버지께서 하고 싶은 것을 다 해 주고 어렸을 때부터 계속 언니랑 차별을 받으며 지냈어요. 맞는 방법은 제 머리 위로 쓰레받기를 빗자루라 쾅쾅 쳐서 조각이 제 머리 위로 떨어진다든가 리모콘, 효자손, 허리띠 등 계속 맞으면서 자라왔는데 최근 그런 폭력 횟수가 줄고 언어로만 하시는데 저는 저희 가족이랑은 안 친해서 방 안에 있고 저희 가족은 티비를 보며 수다를 떨고 있는데 아무 일도 없지만 괜히 쓸쓸하고 불안하며 특정 행동을 반복하고 그러지 않으면 더 불안해하는 강박증세도 나타났어요 그리고 망상이라고 해야 하나 제가 원하는 상황을 계속 생각하는데 이게 하루 몇 십번은 계속 매일 매일하니까 제 자신이 이상하더라고요..그리고 좋아하는 사람이 생기면 항상 그 사람만 생각하다가 어느 순간 싫어지게 되더라고요 경계선 성격장애인지 불안하고..다른 집에서 자게 되면 너무 불안해서 잠도 못 자고 심리 상담을 받아보고 싶어도 저희 가족에게 말하면 부모님은 저를 ***로 취급할까봐 못 말하겠어요..물론 상담은 힘들면 받는 거지만 저희 부모님은 아닐 거 같아요.. 그리고 힘들어도 힘들다고 못 말하겠어요 이런 저를 마음속으로 이상하고 귀찮게 생각할까봐,.점점 이런 증상이 심해져서 계속 죽고 싶고 항상 너무 불안해서 사는 게 너무 심들어요 학교 생활도 집에서도 이런 제 감정을 어떻게 해야 될까요?
외로워괴로워무서워
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