약을 먹어도 고장난 정신은 안돌아오네 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|자살]
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약을 먹어도 고장난 정신은 안돌아오네
커피콩_레벨_아이콘jjong86
·4년 전
옛날부터 세상이 낯설게 느껴졌다 현실을살기위해 나는 나를속이는걸배웠다 안좋은일만 생기면 다 나의잘못처럼 느껴졌다 나는 조용한게아니라 말하는걸 두려워했었다 치료받고 변한건 세상에 대한 분노다 내가고통받는걸 참을수가없읬다 꾹꾹 누르며 일하다 결국 공황장애가 또찾아왔다 밀려드는자살충동속에서 이제 진짜 방향을 잃어버렸다 먹고살기위해 일은 하지만 삶의 목표를 잃어버렀다 전에는 빚만갚고 죽자고생각하고 살았는데 다갚고나니 무엇을 위해 살아야될지 모르겠다 결혼하고 싶은 생각도 들진 않는다 이 고통을 물려주고 싶지않다 요 몇일은 무엇을 해도 밀려오는 허무함은 참을수가없다 운동을해도 밀려오는 허무함을 숨길수가없다 약용량을늘려서인지 극적인감정은 줄지만 우울감은 깊어져만간다
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