결국 내 삶은 바뀌지 않는다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면|집착]
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결국 내 삶은 바뀌지 않는다
커피콩_레벨_아이콘enak
·4년 전
예민하고 우울한 성향이 성인이 되고서는 무뎌진 듯 나아졌다고 생각했고, 나를 아끼기 위해 쾌락주의를 경계했다. 매일매일 강박적으로 식사와 수면시간 운동시간을 통제했다. 조금이라도 우울함이 심해질까 술도 줄였다. 그렇게 삶을 이어가기 위해 했던 노력들은 전부 허사였다. 규칙적 건강관리에 집착하고, 정신을 위해 좋은 책과 영화를 접하고, 인생을 책임감있게 꾸려나가기 위해 공부하고, 날 먹여살리기 위해 돈을 벌고, 약을 먹고, 정말 쓰레기같은 삶이다. 이젠 그만 죽고 싶다. 할 만큼 했다. 사람은 변하지 않는다. 이유없는 우울한 삶을 지속하자 죽을 이유를 얻었다. 허무와 고독에 짓눌려 삶을 이어가면서도 끝에 대한 작은 두려움이 가시처럼 걸려 오늘도 선택하지 못했다.
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lulla
· 4년 전
도대체 뭐가 쓰레기같은 삶이죠? 자세히 듣고싶어요. 저도 저 스스로를 갉아먹을 때가 있어요. 그런데 어떤 삶이길래 쓰레기같나요? 도움이 안 될 수도 있지만 조금이라도 공감해줄 수 있어요 제가 잡아주고 싶어요
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lulla
· 4년 전
그 의사는 지가 뭔데 대체; 제가 글로만 봐도 글쓴이가 너무나 힘들었을거라는게 느껴지는데 모든걸 직접 겪은 당신은 얼마나 고통받았을까요.. 그 좌절감과 괴로움 후회 때문에 과거에 묶여있는 그 마음이, 그 삶을 너무나 이해하지만.. 지나가버린 자신을 용서하셔야해요... 이미 흘러간 시간과 행동은 돌릴 수 없다는걸 글쓴이도 너무나 잘 알기때문에 그래서 후회하고 있다는 사실을 스스로 알고있잖아요.. 그랬었던 상황 속에서 여기까지 버텨준 글쓴이는 정말 용기있고 대단한 사람입니다 더 이상은 뒤돌아보면서 고통 속에 살지 않았으면 좋겠어요 글쓴이에게 남은 시간은 오늘부터에요 제발 행복했으면 좋겠어요 글쓴이는 대체할 수 없는 소중한 사람이고 어떤 과거가 있든 사랑받아 마땅한 사람이에요 누가 뭐래도 당신 스스로 쓰레기라 할지라도 과거는 용서받을 수 있어요 곁에 있다면 진심으로 안아드리고 싶은데 그럴 수 없어 마음이 너무 슬프네요.. 제가 전문적인 상담사가 아니라서... 더 큰 도움이 필요하다면 꼭 전문가와 상담하셨으면 좋겠어요 저는 언제나 글쓴이 곁에 있어요 말동무가 필요하면 언제든 들어드릴테니 꼭 말 걸어주세요!
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enak (글쓴이)
· 4년 전
@lulla 써놓고보니 너무 추해서 지웠는데 그사이에 봐주시다니 고마워요. 사실 예전에 마카에 글을 썼을때 비난받았거든요. 그래도 싸지만 상처가 되긴 하더라고요. 상담은 여러번 받았지만 항상 울고 나오고 울고 나오고 그 반복이어서 병원과 상담은 이제 필요 없어요. 제 얘기 들어주고 생각 해주셔서 위안이 돼요. 하지만 여전히 무서워요. 제 선택이고 제가 이겨내야한다는 거 알지만 그럴 힘이 없는걸요. 그냥 더이상 마음을 난도질하는 느낌을 느끼기 싫어요... 죽고 싶어요. 내가 울어도 귀찮아하지 않고 생경하거나 낯선 눈으로 보지 않는 사람에게 안기고싶어요. 안겨서 마지막을 맞으면 그게 가장 행복할것같아요. 현재의 꿈은 그래요.
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lulla
· 4년 전
도움이 필요한 사람에게 비난이라니 충격이네요.. 어느 누구도 글쓴이를 비난 할 수 없어요 그럴 자격 단 한 명도 없어요 글쓴이는 세상에 태어나면서부터 완전한 사랑을 받는 존재이지 어느 누가 감히 비난을 하나요? 이 세상에 티 없이 깨끗한 사람 존재하지 않아요 누구나 실수하고 잘못을 저지릅니다 글쓴이도 그 때에 충동적인 실수나 잘못을 했다하더라도 이미 지나간 일이고 용서받을 수 있어요 계속 사랑받아야 해요 누구보다도 자기자신에게 사랑 받아야합니다 고통을 혼자 생각하게되면 끊임없는 어둠에 더 깊이 빠져들고 말아요 그때에는 돌이킬 수 없는 진짜 후회가 올거에요. 지금은 돌릴 수 있어요 언제든 가능해요. 확신합니다 다시 일어날 수 있어요 자꾸 혼자 생각하게 되면 스스로를 갉아먹어요 꼭 다독여 줄 수 있는 사람과 대화하세요 저여도 좋아요 계속 얘기 해줄게요
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enak (글쓴이)
· 4년 전
@lulla 정성껏 써주신 위로를 캡쳐해서 자주 읽었어요. 덕분에 힘내서 살아가고 있어요. 정말 감사합니다:)