죽고싶다는 말을 자주해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|스트레스|자살]
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죽고싶다는 말을 자주해요
커피콩_레벨_아이콘oneday1
·4년 전
남들앞에서는 말안하려 노력하는데 혼자있을때 죽고싶다는 말을 입에 달고 살아요 계속 자책하고 진짜 죽고 싶은것도 아닌데 자살하자 죽자 죽고싶어를 습관적으로 내뱉고잇어요 멍때릴때도 많고 그로인해 오해도 많이 받구요 요즘은 사람들 과 이야기할때 시선처리를 잘못해서 허공을 보고 이야기하는 경우도 잇어요ㅠ 병원을 갈까도 했는데 기록 남아서 앞으로 직장생활이나 생활하면서 불이익 당할까 걱정되서 못가고 있습니다 원래 안그랫는데 사회생활하면서 스트레스때문에 이증상이 시작된거같아요 친구들이나 주변사람들 만날땐 전혀 그런모습안보이는데 요즘 더 심해진거같아요 공황장애나 대인기피증같은걸까요?
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rullu
· 4년 전
저도그래요ㅎ저도치료받아야하는데 선뜻가기가쉽지않아요 그치만 더무너지지말아요 우리가선천적으로너무선해서그런걸거예요 공격하기보다방어하고잇잖아요 단순한증상이니 깊게생각말고 기침하면 병원가는것처럼 그렇게 우리 병원가봐요 저도 내일은 시간이안되고 내일모레는 꼭가려구요
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mrwellfood
· 4년 전
생각이 말로 나오잖아요 감사합니다를 의지적으로 해보세요 하루중에 감사를 찾아보고 없으면 그냥 감사합니다 감사합니다 해보세요