불안증이 심해요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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불안증이 심해요.
커피콩_레벨_아이콘eeeji00
·4년 전
진짜 상담받을까 고민도 많이 했던건데 익명에 힘을 빌려서 말해봐요. 저는 일단 여자구요. 지금은 20살입니다. 아마 고 2때부터 막 소변을 보고 나와도 막 소변이 마려운 것 같고 그래서 선생님들이 수업 끝내주거나 텀이 생기면 수업 중에도 자주 화장실을 가고 그랬어요. 근데 막상 볼일을 보면 진짜 얼마 나오지도 않더라구요. 그리고 괜히 화장실 가는게 눈치보여서 막 억지로 참고 그런거 때문에 뭔가 수업 중이라던가 차타고 이동 중 이라던가 화장실을 갈 수 없는 상황일 때 너무 불안해요. 고 2때에 비해서는 일단 전철타고 30분 정도 이동하는건 괜찮고 버스도 아는 동네면 괜찮은데 막 모르는 곳을 가거나 오래 걸리는 곳이나 쉽게 말해 화장실을 가기 힘든 상황은 다 불안해요. 그래서 영화보는거 좋아하는데 영화관도 잘 안가구요. 친구들이랑 놀러간적이있었는데 갈때는 KTX를 타고 올때는 버스를 타자고 하더라구요. 근데 제가 그럼 난 KTX타고 오겠다...이래서 그냥 다같이 KTX탄적도 있구요.... 화장실을 갈 수 있는 상황에서는 괜찮아요. 마려워도 싸면 되니까...! 소변이 마려운 것 같고 평소같으면 마려워도 20분정도는 참을 수 있다치면 저런 상황에서는 금방이라도 쌀것같고 불안해요. 진짜 이거 고치고 싶어요. 진짜 이게 무슨 병인건지 제 심리적으로 어떻게 고쳐야되는지 그 이유 때문에 수능도 안봤구요.(수시로 붙어서 안봐도 됬어요.) 시험보는 상황에서 마려운 느낌 어떻게든 참아보겠다고 다리 계속 꼬집어서 상처나서 흉터도 생겼어요. 최근에는 아빠차 타고 1시간 정도 걸리는 거리 가는데 두번이나 소변 마려워서 급하게 내려서 주유소랑 지하철역 갔구요... 지하철역에서 내렸을 땐 집에서 6분밖에 안남았었는데도 그러더라구요. 지금 다니는 대학교는 전철만 타면 15분정도 가고 총 30-40분 거리라 괜찮은데 나중에 회사 오고 다닐때나 어디 출장갈때 이러면 어떻게 해야되죠... 벌써 걱정입니다... 전문가 분들의 의견 듣고 싶어서 글 남겨요.
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sibababa
· 4년 전
병 아닌가요 그거..? 통증같은건 없었나요?
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eeeji00 (글쓴이)
· 4년 전
@sibababa 통증은 없고 안정감이 드는 장소에서는 괜찮은데 화장실을 못가는 상황에서만 그래요.. 그래서 지금은 쉬는 시간때마다 화장실을 가거나 하면서 버티는데 막 몇시간 버스로 이동해야되거나 그럴 때 불안한거랑 신경쓰이는게 심해져요
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sibababa
· 4년 전
통증없이 장소에 따라 그러는 거면.. 심리적인거랑 관련이 있겠네요.. 그래도 혹시 모르니 병원가서 검사 받아봐요! 장기가 제 기능을 못하는건지 아닌지..!
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eeeji00 (글쓴이)
· 4년 전
@sibababa 네 감사해요 :)