심적으로 너무 지친데 관계 끊기가 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|고민|불안]
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심적으로 너무 지친데 관계 끊기가 너무 힘들어요
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·4년 전
중학교 올라오자마자 거의 1년에 한 번꼴로 연을 끊어서 그런가 이상하게 친구가 사소한 거에 화나고 삐져도 그때 그 상황이 생각나면서 불안해지고 점점 지쳐요. 좋은 건 먼저 다가가서 빨리 사과하는 거겠지만(물론 그런 상황을 안 만들어내는 게 제일 좋죠) 제 성격이 소심하고, 남눈치 많이 보고, 너무 깊이 생각하고, 회피하고 보는 성격이라 친구가 먼저 절 무시하고 피하면 나도 속상해서 무시하고 피하고, 멀리서 친구 얼굴만 봐도 막 심각해하면서 나중에 후회하면서 나만 앓다가 친구들한테 고민 털어놓고 뒤늦게 문자로 사과해서 사과받아주면 받아준대로 내가 왜 이렇게까지 해야 했나 싶고 읽씹하고 안 받아주면 안 받아준대로 또 충격받고 그러거든요. 나는 나대로 너무 힘들고 사과받고 싶은 게 한두 개가 아니지만 이렇게 길어지면 또 자책하고 그러는지라 가끔씩 보면 진짜 내 성격이 왜 이러나 싶어요. 남들은 다 어차피 고등학교 올라가면 바뀔 친구라는데 지나가는 인연일 수도 있겠지만 4년이라는 시간이 너무 크게만 다가와서 더 혼란스러운 것 같아요. 작년에 사건사고도 많아서 이제는 이런 일 일어나면 점점 지쳐가고요. 이번에도 결국에는 미운 감정 꾹 참고 먼저 사과 문자 보냈는데 답장 안 오는 거 보면 그냥 더 이상 보고 싶지 않다는 거겠죠. 나도 억울한데 피하는 친구도 밉고 그래요. 그냥 그 날 때 먼저 갔으면 일어나지도 않았을 일텐데 매번 이런 잡생각 때문에 더 힘드네요. 중학교때 이러면 나중에 기숙사 생활할 때는 어떻게 될지 눈에 선해서 미칠 거 같아요. 어떻게 해결할 수 있는 방법이 없을까요? 잡생각 없애는 방법도 좋아요. 뭐라도 해서 그만 생각하고 싶은데 그게 너무 힘들어요. 이제는 그냥 다 지친다고 해야하나 내가 이러는게 무슨 소용이 있나싶기도 하고 잘 모르겠어요 관계중독인가 생각도 들고 그러네요
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