우울하고 그냥 무기력하기도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|집착]
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우울하고 그냥 무기력하기도
커피콩_레벨_아이콘yj2002
·4년 전
솔직히 지금 저한테 뭐가 가장 힘든건지 저도 잘 모르겠어요 작년에는 친구관계, 학업 스트레스, 주변 환경 등 등 항상 무엇인가로 인해 너무 힘들고 지쳐서 죽고싶기도하고 괜히 눈물나고 누가 알아줬음 좋겠다 싶었어요 1년 전부터 밤이 되거나 혼자 있게되면 갑자기 무기력하기도 슬프기도 하고 괜히 감정이 격해지기도 하고 별거 아닌 일에도 예민하게 반응하게 되고 모든 일에 의미부여를 하면서 혼자 스트레스 받고 어떤 일이 생기면 그일에 과도한 집착이나 그 일로인해 더 스트레스 받고 항상 무슨 일 때문에 혼자 슬퍼하기도 했는데 요즘은 그냥 모든게 힘들고 굳이 하나를 꼽아서 이야기하기도 힘들만큼 뭐가 저를 힘들게하는지 작년에는 뭐때문에 힘들다 말할수라도 있었는데 요즘은 딱히 이유를 찾아내기에도 찾아내자면 여러가지가 있는데 굳이 얘기하는것도 지쳐요 예전같았으면 주위사람들에게 뭐때문에 내가 얼마만큼 힘들다 어떻게 해야 될까 얘기를 했겠지만 요즘은 얘기해봤자 달라지는것도 없고 그냥 지금 이렇게 글쓰면서도 글써도 바뀔거는 없는거 같네요 차라리 심각한 고민이 있다면 그 문제를 어떻게 해야할지 방도를 찾기라도 하겠는데ㅋ 뭔가 죽을만큼 괴로워서 죽고싶다기보다 살아서 내가 뭐하나 살아봣자 짜피 계속 힘든데? 이런느낌? 그냥 맘편히 계속 울고 하루종일 하고싶은거 하면서 어딘가에 박혀 있고 사람도 만나기 싫고 이제는 좀 쉬고싶네
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커피콩_레벨_아이콘
haha76
· 4년 전
저랑 똑같네요ㅜㅜ 남들한테 이야기해도 남들은 남의일이니까 대수롭지 않게 받아들이기도하고 나만큼 내 힘든감정을 이해못해주는거에 섭섭함도 느끼고 실망하기도 해요 그래서 나중에는 말을 안하게되고 항상 힘들었던 감정들이 습관이되어서 딱히 별일이없어도 불안 초조 우울 무기력을 느끼며 살게되는거같아요... 남 신경쓰는것보다 내가 하고자하는말 다하고살고 하고싶은대로 자유롭고 행복하게 살고싶다는 생각이 드네요