공감을 못하겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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공감을 못하겠어요
커피콩_레벨_아이콘boi07
·4년 전
전에는 회피하고 사람을 만나지 않으려는 버릇이 있고 너무 사람들의 시선을 의식하는 습관이 있었어요 그래서 지식에 고민도 털어 놓았었고, 인간관계가 너무 힘들었거든요 저를 가면 씌우고 좋은 모습만 보이려다 보니 점점 사람들에게서 멀어지고 있더라구요 혼자가 편하다 생각하면서도 한없이 외로운? 그래서 심리학 책도 접해 보면서 알아가고 있는데 또 다른 고민이 생기는 것입니다 너무 저 자신에게 신경을 쓰는 것이죠. 일을 처음 배워도 가기 전부터 못하면 어떡하지? 실수하면 어떡하지? 이 고민으로 머릿 속에서 도망가고 싶다고 말합니다. 처음은 다 실수도하고 모르니까 못하는 것이 당연한데도 잘하고 싶다 무시 안받고싶다 라는 생각 때문에. 다른 사람이 더 지식이 많거나 잘한다고 칭찬을 들으면 내가 잘 못하고 있나? 라는 생각에 작아집니다 항상 저는 아무 것도 모른다는 생각을 가지고 있습니다 지식도 없고 그렇다고 알려고 하지도 않고 그래서 요즘은 상대방의 말에 공감하며 말을 이어가지 못합니다 다 모르는 이야기 처럼 들려서요. 억지로 웃으려하고 어색함을 못견디고 불편해 합니다. 그게 티가 나는지 사람들도 불편해하는 저를 보며 불편해 하구요
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