너무 화가 나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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너무 화가 나
커피콩_레벨_아이콘noteven
·4년 전
*** 그래 환영해주는 친구들한테도 마음을 못 여는 ***이 나다 그래 나 친구없는거 아는데 그 이유가 난거 같아서, 고칠수 있는데 노력을 안하는거 같아보여서 ***아 내가 얼마나 더 노력해야해? 먼저 한마디 꺼내는게 얼마나 힘든일인지 모국어도 아닌언어로 매 순간 재미도 없는 말들에 반응하고 말하는게 얼마나 스트레스받는데 ***같아 진짜 내가 잘못인거 알겠어 미안해 그래서 미안하다고 맨날 자존감 낮아서 미안하다고 사과하고 그걸 또 아니라고 받아주는 너도 참 대단하네 신뢰를 다시 돌려주지 못해서 자꾸 의심하고 잘못한건난데 너한테 찡찡거려서 미안해 낮은 자존감때문에 인간관계 다 버리는거 같아 왜 자존감이 낮냐고 물어보면 *** 나도모르겠네? 이렇게 태어났으니까? 이 글쓰는것조차도 동정심 구걸하는거같아서 안쓰려고 했는데 이번에도 주위에서 알아주기만을 바라 항상 선은 내가 그어놓고 그걸 넘어와 주기를 바라는게 얼마나 이기적인걸 알기에 더더욱 화가 나 봐봐 자해도 끊은게 아니라 다른 걸로 바뀐거였잖아 달라진건 네 거만한 태도고 달라지지않은건 낮은 자존감 진짜 ***같아 진짜 너무 싫어 진짜
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growup23
· 4년 전
자존감을 키우는 데는 작은 성공 경험을 쌓는 게 좋대 매일 감사한 것을 세가지 말하고 나자신을 사랑한다고 다섯번 말하고 나보다 작은 이들을 한번쯤 돌아보고 너가 하고싶은 걸 해봐 의심은 나쁜 게 아니야 재미없는 말에 웃어줄 이유 없다! 사과하지마! 인간관계는 그저 연기일뿐 진정한 친구같은 이상적인 인간관계가 있을 거 같아? 너도 그냥 남들처럼 적당히 얘기하고 들어주고 유지만 하면 돼 너무 상처받지 말고 짜식아 언젠가 마음이 단단해져서 무뎌질 날이 올거야 밥 잘처먹고 운동해서 건강이나 챙기고 돈 많이 벌어서 부모님께 효도나해