공황발작이 맞을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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공황발작이 맞을까요
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·4년 전
어릴 때 부터 가끔씩 발현되는 증상이 있습니다. 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들며, 식은땀이 비오듯 줄줄 흐르고요. 멀미처럼 헛구역질이 계속 되고 손이 너무 저려요, 온 몸에 힘이 빠져요. 서있기가 힘들고, 앉거나 누워야 증상이 가라앉고 좀 나아집니다. 서있으면 증상이 계속되고 버티기가 너무 힘들어요. 최근에는 대중교통 타면서 겪었는데요, 속이 안좋거나 배가 아플때, 앉아서 쉬어갈 수 없을 때에 자주 나타나는 것 같습니다. 예전에는 몇달에 한번씩 발현되다가 최근에는 이틀에 한번 꼴로 연속적으로 발현되었어요... 점점 텀이 짧아지는게 아닌지 너무 걱정되요. 이게 공황장애가 맞는걸까요?
공황장애
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XSRY
· 4년 전
제가 보기엔 맞는거 같아요..저도 가끔 그래서..
커피콩_레벨_아이콘
XSRY
· 4년 전
트라우마나 스트레스를 너무 많이 받아서 보통 그런증세가 나타난대요..