이성공포증.. 근데 연애하고싶어요...ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[소개팅]
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이성공포증.. 근데 연애하고싶어요...ㅠ
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·4년 전
이성공포증이 너무 심해요. 어렸을때부터 친하게안지내오던게 성인이되서도 이어진것같아요 특히나 성격이 소심하고 낯을 심하게가려서 그래서그런지 이성이 뭔가 두려운 존재로 느껴져요.. 하그래도 그렇지 너무심한것같아요 일단 집밖에서 나가자마자 긴장해요. 요즘 날씨가 춥잖아요. 근데 이성을보면 후끈해져요. 심장이 막 요동을치면서 절 이상하게 볼것같은 느낌이들어요. 설레이거나 그런감정은 절대 아니에요.. 밖에서는 지나가니까 그나마 괜찮은데 대중교통이용할때는 진짜 미칠것같아요ㅜㅜ 식은땀도 흘리구요. 얼굴도 엄청 상기되고 더워져요. 그사람은 아무신경도 안쓸거아는데도 몸이랑 머리가 따로놀아요.. 이게 하루에 적어도 한 열번?그러는것같아요. 소개팅해주겠다는 친구들한테도 그냥 혼자가 좋다고 말하고 그러는데 속마음은 그게 아니니까 제 자신이 너무 한심해요. 연애정말하고싶은데..... 어떻게 극복하면 좋을까요... 그리고 만약에 친구가 이성공포증있다하면 어떠실것같나요ㅜ
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myvvvvv7
· 4년 전
남자분인지 여자분인지는 모르겠으나 저도 남고다니던 3년중 2년은 미약하게 이성에 대한 두려움이 있었습니다. 그러다 수능보고 대학가니 전국에서 모인 학우들과의 교류를 위해선 남자여자 거르고 가릴 입장이 못되더군요ㅋㅋㅋ 대화하고 친해지고 같이붙어다니다보니 자연스럽게 공포증은 사라졌습니다. 그러다 연애도하다보면 과거 제 고딩때 모습은 이젠 좀 귀여워보이죠ㅋㅋㅋ 물론 증상의 정도가 저와 어느정도의 차이를 보이는지는 알 방법이 없으나, 아직 나이가 20대초반이시라면 시간이 치료해줄테니 걱정하지 말라고 말씀드리고싶습니다. 두렵다는 생각을 잊으시면 나아질수도 있습니다. 쉽게 말해서 밖에 다닐때 '남들이 나보다 밑이다' 라고 생각하신다면 이해가 되실까요 만약 시간이 지난 후에도 증상이 변하지 않는다면 이성공포증이 아니라 대인기피증인데 본인 스스로 방어기제의 하나인 부정이 일어났을 가능성이 있으니 정신과 내원을 고민하시는것도 고려해봐야 할 듯 합니다.