불면증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|수면제]
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불면증
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·4년 전
불면증이 심해요. 잠이 들기는 드는데 얕게 들고 깊게를 못자요. 매일 꿈도 꾸고 잠이 잘깨고.. 수면제를 처방받아야할까요? 잠을 깊게 못자서인지 이런 증상이 4,5년 됐는데 만성피로? 자도자도 졸리고 잠만 자고싶고 아무리 12시간넘게 자봐도 피로는 안풀려요.. 수면제에 의존할까봐..걱정되네요
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hope1525
· 4년 전
병원을 가서 진료를 받아보세요 별거아니라고 생각하는 증상들이 큰증상일수 있습니다.제친구중 한명은 예전부터 잦은 두통에 시달렸는데 진통제만 사먹다가 나중에 뇌종양 판정받게되어 하늘로 올라갔습니다 그니까 병원에서 정밀검사를 받아보셔요
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alice1112
· 4년 전
정 힘드시다면 저는 병원가는걸 추천해드려요ㅜㅜㅎㅎ 제가 가끔 잠을못잔다고얘기하면 처방해주시는데 저는 안먹는다고못자고 그러지는않더라구요ㅜㅜ 그리고 의존하지않게 잘조절해서먹으면 오히려 잠도잘자게되고 좋아질수도있으니까 병원에가서 상담한번받아보세요ㅎㅎ
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· 4년 전
@hope1525 직장인 건강검사상으로는 이상없다고 그랬는데.. 저는 잦은 두통이 아니라 두통이 몇년째 매일 지속되는데... 자세나 어깨통증때문이라고 생각했거든요..
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· 4년 전
@alice1112 기록이 남으니까 걱정되서요.. 그래서 수면유도제는 약국에서 사먹어봤는데 한개도 소용없고 아로마도 소용없고.. 잠은 쉽게 올지몰라도 깊은 숙면을 못취하네요..
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hope1525
· 4년 전
mri도 찍어보셔요 초기에 뭐든 알아내야 좋습니다 그친구도 처음엔 별이상없다고 했는데 대학병원가서 찾아냈을땐 너무늦은뒤여서..