아무런 이유도 없이 우울해요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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아무런 이유도 없이 우울해요...
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·4년 전
뭔가 대인관계가 나쁜것도 아니고 가족들과의 관계도 원만하고... 우울할만한 상황이 없는데... 평소에 우울할때에도 아 어떠한게 싫고 우울하다라는게 있었는데 지금은 그런것도 없고 그냥 우울하고 축 처지고 기분이 좋지 않아요.... 가슴에 뭔가 체헤서 나오지 않은 느낌이에요 답답하고 힘들어요... 이유를 알고 있으면 아 그거 싫다 하면서 울면 좀 시원할텐데 뭔지 모르고 그냥 불쾌하고 답답하고 우울한 감정이 드니까... 이 낯선 감정에 어떻게 대처해야하는지 모르겠어요...
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