재밌던 공부가 스트레스 받아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|고등학교]
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재밌던 공부가 스트레스 받아요
커피콩_레벨_아이콘chshi
·4년 전
지금 저는 중학교 3학년이고 다 좋은데 공부에 너무 큰 스트레스를 받고 있습니다. 제가 공부에 스트레스를 가지고 있다고 생각하지 않았었는데 어느순간 책상 앞에 앉기만 해도 숨이 턱턱 막히더라고요. 당연히 지금 이런 고민을 할 나이지만 단순한 고민이 아닙니다. 저는 큰 재능이 없고 공부가 어쩌면 제가 가지고 있는 재능 중 하나였는데 공부가 손에 안잡혀요. 중학교 1학년때부터 3학년 초반까지는 공부하는 게 재밌었어요. 시험 치고나서 결과가 기대되고 그랬는데 지금은 다 귀찮고 스트레스에요. 오히려 시험 다 치고 들을 말이 두려워요. 고등학교 올라가면 받을 압박 때문에 벌써 겁을 먹은 걸까요... 제가 공부를 해야할 이유를 찾지 못해서 일까요 아니면 요새 휴대폰을 많이 해서 일까요..? 근데 모든 이유들이 다 맞는 것 같기도 해요. 계속 상위권 유지하다가 최근에 어떤 친구 때문에 상위권 유지를 못하고 충격 받은 것 같기도해요. 근데 이번에 또 시험 치는데 마음을 다 잡지 못하는 것 같아요. 제가 멘탈이 약한 편이거든요. 그래서 여러 요인들이 머리가 공부에 신경을 못 쓰는 걸까요.. 제 머리에 쌓여버린 스트레스를 다 털어내야 깔끔하게 정리하고 공부에 집중할 수 있을 것 같은데 어떻게 해야하나요?
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