불안장애가 너무 저를 죽고 싶게 만들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|고등학교|중학교]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
불안장애가 너무 저를 죽고 싶게 만들어요.
커피콩_레벨_아이콘ksin19931996
·4년 전
안녕하세요. 저는 평범해보이지만 평범하지 않은 한 청소년 16살입니다. 한참 중학교에 들어와 금방 중3이 되어 고등학교 갈 진학으로 바쁜 나이인데 저 같은 경우에는 참 안 좋게 특별하게도 불안장애때문에 저는 너무 힘이 빠지고 기운이 없고 세상이 너무 비관적으로 요즘 더 보이는 거 같아요. 삶이 제 삶 같지가 않고 남의 삶을 살아주는 그런 인생의 인간인 거 같아요. 저는 참 수동적인 거 같아요. 맨날 불안하고 틈만나면 불안하고 온통 모든게 다 불안해요. 진짜 불안장애가 너무 힘들다기보다는 죽고 싶을 정도로의 고통입니다. 제가 불안 장애라는 것이 있는데 항상 매일 불안에 떨고 불안으로 초조하고 공포와 무서움이 조성됩니다. 이 아이랑 과거에 이렇게 말했는데 정확히 그렇게 말했나? 이 애랑 1년전에 이런 말 했나? 얘가 나한테 이렇게 말하고 이렇게 행동했나? 이런식으로 과거의 말이나 행동을 기억하고 무조건 기억 안 나면 나도록 해야 해요. 진짜 저 정신병인거 알고 몇 십시간동안 그 생각하고 또 다시 불안에 빠지면 그 불안에 시간을 투자하고 아무도 실제적으로 물어본 사람은 없는데 저는 계속 걱정만 하고 걱정이 태산이에요. 진짜 살기 너무 숨통막혀죽겠어요. 진짜 이럴꺼면 죽고 싶어요. 맨날 나만 이렇게 괴롭네요. 공부도 안되고 진짜 삶이 재미도 없고 계속 불안만 하다가 제가 죽을 거 같고 진짜 너무 와롭고 너무 죽고 싶은 생각만 해요. 저도 살고 싶어요.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?