고민을 말할 때엔 어떻게 해야하죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|중독]
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고민을 말할 때엔 어떻게 해야하죠?
커피콩_레벨_아이콘errorabu
·4년 전
원래 성격자체가 자기자신의 생각은 묵살하고 다른사람 고민 들어주고하다 갑자기 냉혹해지는 성격이라 고민을 말 못 하는데 계속 관계중독,우울증,화병,자살위험,공황장애,대인기피증,사회공포증 진단을 계속 받는데 말할 데도 없고 부모님께 말해도 다 진짜 아니라는 말만 하셔서 말을 못 꺼내겠어요. 아직어려서 정신과 가기는 좀 그렇고 근데 다 약물치료 받아야된다,심하다 그러는데 막상 치료받을 때가 없어요. 이게 진짜가 아니면 어떡하지 이런 생각도 들고.. 어떻게 해야 될까요?
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sosoma
· 4년 전
정신과가 아니어도 심리 상담소가 있긴한데 오프라인으로는 아직 힘드신건가요? 심층적인 상담을 통해서 나아지실것 같아요