다이어트. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
다이어트.
비공개_커피콩_아이콘비공개
·5년 전
저는 중1 여학생인데요 키는 157.8정도에 몸무게는 49kg이에요.. 요즘 살을 빼야할꺼같다는 생각이 자주자주 들어요.. 일단 다리를 지금보다 쫌 더 얇아졌음 좋겠어요.. 쫌 있음 2학년인데.. 키도 커야하는데.. 식단은 어뜨케 해야할지.. 운동은 어뜨케 해야할지 너무 고민이에요..
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
KimchiPie
· 5년 전
일단 굳게 다짐하셨다면 유튜브나 네이버에 다이어트 성공사례 같은 것을 보시면서 계획을 짜보세요. 그리고 다이어트는 단기간이 아닌 장기간동안 꾸준히 관리하셔야되니 마음 굳게 마음 먹으세요. +)종아리 얇아지는 운동은 폼롤러로 종아리 알을 풀어주시고 마사지 이것만 꾸준히 하셔도 얇아지십니다
커피콩_레벨_아이콘
minchul
· 5년 전
이쁜 중학생이신걸요^^